Możesz kupić butelkę witamin lub minerałów, weź je na kilka tygodni, a potem przestań. Mogą pozostawać w twojej apteczce przez kilka lat bez myślenia o terminie ważności - do momentu, aż zdecydujesz się ponownie rozpocząć przyjmowanie suplementu. Chociaż możesz pomyśleć dwa razy o zażyciu cynku, który minął od daty jego wygaśnięcia, pobieranie minerałów, które minęły, nie zaszkodzi.
Przepisy dotyczące żywności i leków
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie wymaga od producentów ustalania dat ważności na ich witaminy i minerały. Producenci robią to dobrowolnie, być może dlatego, że kupicie nową butelkę cynku, ponieważ wasz stary już wygasł lub że macie pełną moc suplementu, ponieważ teoretycznie wasz cynk może stracić moc po upływie daty ważności. Daty ważności wskazują datę, w której producent może zagwarantować pełną skuteczność i bezpieczeństwo, określone przez czas testowania produktu, zgodnie z Harvard Medical School Family Health Guide - nie jak długo lek jest rzeczywiście bezpieczny i skuteczny.
Minerały i stabilność
Minerały na ogół nie utleniają się ani nie degradują tak długo, jak długo je przechowujesz, a cynk zalicza się do kategorii minerałów. Minerały będą trwać prawie wiecznie, dr Margaret Woltjer, relacjonuje stronę internetową Healthy Alternative Solutions. Przechowuj cynk w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu.
Długość czasu
Wojsko, nie chcąc wyrzucać leków, które wygasły, przeprowadziło testy skuteczności leków na receptę i bez recepty po wygaśnięciu. Testy wykazały, że spośród 100 badanych leków 90% było nadal bezpiecznych i efektywnych w użyciu przez 15 lat po ich wygaśnięciu, informuje Harvard Medical School Family Health Guide.
Względy bezpieczeństwa
Jeśli potrzebujesz leku na receptę, aby leczyć stan zdrowia, nie bierz leków, ponieważ stracą one siłę w czasie i mogą nie leczyć w odpowiedni sposób Twojego stanu zdrowia. Suplementy cynku na ogół nie są niezbędne dla twojego zdrowia. Podczas gdy wygasłe suplementy mogą stracić moc, nie będą miały żadnych szkodliwych skutków, jeśli je weźmiesz. Władze medyczne twierdzą, że leki, których termin ważności upłynął, są bezpieczne, nawet po wielu latach od daty wygaśnięcia, raporty Harvard Medical School Family Health Guide.
