Nadpotliwość to zaburzenie, które powoduje nadmierny nadmierny pocenie się, najczęściej na rękach, stopach, twarzy i pod pachami. Mogą być inne medyczne powody, dla których będziesz mocno się pocić, włączając w to stosowanie niektórych leków i uderzeń gorąca wywołanych menopauzą. Naturalne środki, takie jak picie herbaty, mogą dać ci jakąś ulgę, chociaż w niektórych przypadkach może brakować solidnych dowodów naukowych. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek nowego suplementu lub środka domowego w celu leczenia problemów z poceniem się.
Krok 1
Napij ziołową herbatę z liści szałwi, aby zwalczyć nadmierną potliwość. Szałwia to zioło ściągające, które powoduje wysuszenie Twojego ciała. Międzynarodowe Towarzystwo Hertroidrosis twierdzi, że ograniczenie pocenia się z herbaty szałwiowej nie zostało w pełni zbadane, a historie sukcesu są w większości niepotwierdzone.
Krok 2
Dodaj kubek zielonej herbaty do codziennej rutyny, jeśli cierpisz na nadmierną potliwość. Niepełnosprawni Świat, źródło informacji i możliwych rozwiązań dotyczących szerokiego zakresu niepełnosprawności, mówi, że wysoka koncentracja przeciwutleniaczy w zielonej herbacie może być korzystna dla twojego problemu. Przeciwutleniacze mogą przepłukać system toksyn, które powodują pot i powodują nieprzyjemny zapach potu.
Krok 3
Zatrzymaj nadmierną potliwość, obniżając temperaturę ciała. Zamiast pić gorące herbaty, spróbuj je na lodzie. Według North American Menopause Society, zimne napoje mogą pomóc twoim zmiennym hormonom bardziej efektywnie regulować temperaturę ciała, co może prowadzić do mniejszej liczby uderzeń gorąca. Osoby, które nie są w okresie menopauzy, mogą również skorzystać z niższej temperatury ciała, aby zapobiec poceniu się.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Herbata szałwia
- Zielona herbata
- Mrożona herbata
