La Leche League International donosi, że obrzęk piersi po porodzie jest względnie krótkotrwały i zazwyczaj trwa tylko dzień lub dwa dla większości kobiet. Obrzęk piersi pojawia się, gdy naczynia krwionośne w piersi są zatkane, co utrudnia karmienie piersią lub odciąganie pokarmu. Obrzmienie zazwyczaj powoduje, że piersi czują się tkliwe i opuchnięte i mogą powodować dyskomfort dla nowej matki. Na szczęście istnieją metody, które można zastosować w celu zmniejszenia bólu i podrażnienia.
Krok 1
Mleko ekspresowe z laktatorem lub rękami, aby złagodzić obrzęk. W tym celu pompa elektryczna może działać lepiej niż pompa ręczna.
Krok 2
Masuj pierś ruchem okrężnym. Zacznij od górnej części piersi i popracuj w kierunku sutka. Ciepła woda może sprawić, że ta metoda będzie bardziej skuteczna.
Krok 3
Weź ciepły prysznic przed karmieniem dziecka. Ciepło zwiększy przepływ krwi do piersi i pomoże twojemu ciału uwolnić mleko.
Krok 4
Noś stanik pielęgniarski, który jest pomocny, ale nie restrykcyjny. Umieść zimny kompres wewnątrz biustonosza pomiędzy karmieniami.
Krok 5
Zmiażdż zimne, suche liście kapusty i połóż je na nabrzmiałej piersi. Zostaw na piersi przez 20 do 30 minut lub do momentu, gdy kapusta się zmaleje, zgodnie z siecią dla dzieci.
Krok 6
Pielęgnuj dziecko tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli Twoje dziecko śpi dłużej niż kilka godzin, obudz dziecko do pielęgniarki. Upewnij się, że dziecko całkowicie opróżnia jedną pierś, zanim zaoferuje drugą pierś.
Krok 7
Zastosuj ręczną presję na piersi podczas karmienia dziecka. To powinno pomóc zmiękczyć piersi i zwiększyć przepływ mleka do Twojego dziecka.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Laktator
- Ciepła woda
- Biustonosz pielęgniarski
- Fajny kompres
- Liście kapusty
Wskazówki
- Weź ibuprofen, aby zmniejszyć ból i stan zapalny związany z obrzmieniem. Sieć lekarzy dziecięcych mówi, że tylko niewielka ilość ibuprofenu dostanie się do twojego zaopatrzenia w mleko. Upewnij się, że Twoje dziecko całkowicie się zatrzaskuje podczas karmienia. Nieprawidłowy zatrzask może sprawić, że karmienie piersią przy jeszcze silniejszej piersi będzie jeszcze bardziej nieprzyjemne.
Ostrzeżenia
- Obrzmienie piersi może prowadzić do zablokowania przewodów mlecznych lub zakażenia piersi. Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy nasilają się lub utrzymują. Niektóre kobiety mogą doświadczyć zmniejszenia podaży mleka po użyciu liści kapusty. La Leche League International zaleca kobietom zaprzestanie używania liści kapusty, gdy tylko opuchlizna ustąpi.
