Cellulit, wygląd skórki pomarańczowej spowodowany złogami tłuszczu tuż pod skórą oraz rozstępy, czerwonawe paski lub linie spowodowane szybkim przyrostem lub utratą wagi, są normalne i często występują, gdy ciało zmienia się podczas naturalnego wzrostu i starzenia. Cellulit i rozstępy dotykają ludzi w każdym wieku i wadze. Chociaż możesz zminimalizować ich wygląd, nigdy nie możesz się ich pozbyć na dobre.
Cellulit: wspólny problem
Około 90 procent kobiet i 10 procent mężczyzn ma cellulit, donosi portal Scientific American "The Science of Beauty". Zwykle zaczyna się pojawiać około 25 do 35 lat i występuje, gdy włókna kolagenowe, które łączą tłuszcz z twoją skórą, rozpadają się, powodując wybrzuszenie komórek tłuszczowych w sposób dołkowy. Cellulit najczęściej pojawia się wokół kolan, bioder i pośladków. W żołądku i grzbiecie górnych partii ramion może również rozwinąć się cellulit.
Rozstępy w dowolnym wieku
Nastolatkowie mogą rozwinąć rozstępy podczas skoków wzrostu, kobiety w ciąży dostają je, gdy ich brzuchy się powiększają, a kulturyści odczuwają je jako zmianę objętości mięśni. Możesz rozwinąć czerwonawo-brązowe prążki w wyniku szybkiego przyrostu masy ciała. Częstymi miejscami występowania rozstępów są piersi, biodra, uda, pośladki, brzuch i tors. Niektóre leki i schorzenia, takie jak cukrzyca i choroba Cushinga, mogą zakłócać kolagen, główny składnik budulcowy skóry i powodować rozstępy.
Obietnice, obietnice
Eliminacja cellulitu i rozstępów to wielki biznes. Produkty kosmetyczne i procedury kosmetyczne obiecują je wymazać, za pewną cenę. Strona internetowa PubMed Health zauważa jednak, że żadne istniejące leczenie nie eliminuje cellulitu po jego rozwinięciu. Obejmuje to utratę masy ciała, masaż i zabieg chirurgiczny. Kremy i maści również nie pomagają stracić rozstępów, zauważa Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. Te znaki z czasem zanikają - rozjaśniają się w srebrzysty lub biały kolor - aw niektórych przypadkach mogą całkowicie zniknąć po zakończeniu rozciągania. Zabiegi laserowe są dostępne zarówno w przypadku cellulitu, jak i rozstępów, ale wyniki są mieszane.
Zniechęcić ich rozwój
Zdrowa dieta i styl życia to najlepsza broń przeciwko cellulitowi i rozstępom. Zjedz dietę ciężką w owocach, warzywach i błonniku i utrzymuj nawodnienie swojego ciała, aby zniechęcić cellulit. Ważne jest także regularne ćwiczenia i utrzymywanie ciała w zdrowym ciężarze. Palenie zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju cellulitu. W większości przypadków rozstępy i cellulit rozwijają się w ramach naturalnego odpływu i odpływu życia - nie można uniknąć wzrostu w okresie dojrzewania lub rozwoju w czasie ciąży. Nie możesz zagwarantować, że ich nie rozwiniesz, ale możesz zminimalizować ich wygląd za pomocą kremu samoopalającego i ubrań pochlebnych.
