Sofia Vergara nigdy nie była nieśmiała, dzieląc się szczegółami jej miłości-nienawiści z jej dużymi piersiami. W wywiadach ujawniła, że nie tylko ciężko jest znaleźć biustonosze na tyle duże, aby je dopasować, ale jej 32-dDD "striptizerka" (tak, jak je nazywa) są tak duże, że po długich krwawieniach krwawi pod sukienkami. noc na czerwonym dywanie. Oooo!
45-letnia bomba rozebrała się i obnażyła jej pożądane krzywe na okładce "Naked Issue" Women's Health, a także była otwarta na kolejną ogromną wadę posiadania dużych cycków: całkowicie przeszkadzają jej treningom .
"Ledwo mogę zrobić pompkę" - skarżyła się Sofia. "Chciałbym być trochę bardziej wysportowany, ale kiedy urodzisz się z tymi gigantycznymi cyckami .... Miałem je odkąd skończyłem 13 lat, a potem zrobiły się większe, kiedy byłem w ciąży i urodziły dziecko. "
Vergara nie jest sama w cierpieniu z powodu bólu związanego z większym biustem. Według ostatnich badań około połowa wszystkich dziewcząt w szkołach średnich w Wielkiej Brytanii może unikać uprawiania sportu z powodu zażenowania lub bólu spowodowanego przez ich piersi. Piętnaście procent uważało, że ich piersi są zbyt duże, aby mogły ćwiczyć, podczas gdy osoby o rozmiarach większych od kubka D częściej zrezygnowały z ćwiczeń niż te z mniejszymi piersiami.
Kolejne badanie z 2013 roku, w którym wzięło udział 1300 kobiet biorących udział w Maratonie Londyńskim, przyniosło podobne wyniki. Stwierdzono, że częstość występowania bólu piersi u kobiet z większymi piersiami była wyższa niż u kobiet o małych piersiach. Więcej niż połowa kobiet w D Cup lub większych częste bóle piersi w porównaniu do 25 procent tych, którzy nosili w filiżance lub mniejsze. Odkryli także, że ból piersi ma wpływ na sposób, w jaki kobiety trenowały, a ci z obolałymi piersiami często zmniejszali intensywność ćwiczeń lub całkowicie je pomijali. Dlatego tak ważne jest noszenie dobrze dopasowanego biustonosza sportowego, wskazała naczelna autorka badania Nicola Brown, która twierdziła, że zmniejsza ból piersi u około 85 procent kobiet.
Niektóre kobiety - takie jak 19-letnia Arerga, Ariel Winter - zdecydowały się na operację redukcji piersi, aby uniknąć bólu dużych piersi. Według Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgii Plastycznej w Estonii, ponad 114 000 kobiet zmniejszyło piersi w 2014 r. - wzrost o 183 procent od 1997 r. W rzeczywistości wiele firm ubezpieczeniowych obejmuje nawet procedury dla kobiet wykazujących objawy makromiastii (termin medyczny dla dużych piersi) i odczuwać ból. W rzeczywistości, w wywiadzie dla Net-A-Porter z 2016 r., Vergara przyznała nawet, że prawdopodobnie zabieg zostanie ostatecznie zakończony, by zmniejszyć jej dyskomfort.
Konkluzja: ból piersi to poważny problem. Jeśli cierpisz na różnego rodzaju bóle wysiłkowe, zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem lub trenerem fizycznym na temat opcji, które są dla Ciebie odpowiednie.
Podczas gdy Sofia jest prawdopodobnie właścicielem kilku stylowych i wspierających biustonoszy sportowych, jej piersi mogą ograniczać ćwiczenia, które może wykonywać. Aktorka pracuje z trenerem trzy lub cztery razy w tygodniu, włączając w to reformator Megaformer Pilates. Połączenie cardio, siły, równowagi i elastyczności wyraźnie dobrze wpływa na jej ciało, ale nie jest to dla niej przyjemne doświadczenie. Powiedziała: "To jak tortura." I ona też nie czuje tego po treningu. "Jestem w złym nastroju przed dwiema godzinami, jestem w złym nastroju, podczas gdy ja to robię, na końcu jestem w złym nastroju, ponieważ muszę zaplanować następną klasę."
Wielkie piersi lub małe, czujemy twój ból, Sofio! Oto jedne z najlepszych biustonoszy sportowych dla kobiet z dużym biustem i jedzeniem, których należy unikać, jeśli nie chcesz większego biustu.
Co myślisz?
Czy Twoje piersi bolą podczas ćwiczeń? Jaki jest twój ulubiony biustonosz sportowy? Jak radzisz sobie z bólem piersi podczas treningu?
