ADHD dla dorosłych charakteryzuje się niską czujnością, niezdolnością koncentracji i organizowania się oraz słabą pamięcią. Jeśli jesteś osobą dorosłą z ADHD, możesz rozważyć użycie kofeiny. Jest to środek pobudzający, który pomaga złagodzić niektóre objawy związane z zaburzeniem. Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed próbą zapobiegania, leczenia lub leczenia ADHD kofeiną.
Herbata
Farmaceutyczne terapie ADHD mają tendencję do słabego przestrzegania przepisów, dlatego pozostawiają osoby dorosłe z ADHD z objawami szczątkowymi, zgodnie z artykułem opublikowanym w kwietniu 2011 r. W "Hipotezach medycznych". Niektórzy wybierają herbatę, ponieważ może to pomóc w poprawie objawów związanych z ADHD. Na przykład herbata jest stymulantem i może zmniejszyć zmęczenie, poprawić pewność siebie oraz zwiększyć motywację i czujność, jak wyjaśniają autorzy.
Czas odpowiedzi
Jednym z aspektów ADHD jest spowolniony czas reakcji. Spożywanie kofeiny może pomóc w naprawieniu tego objawu. Badanie opublikowane w marcu 2011 r. W "Ocenie psychologicznej" znalazło wstępny dowód na to, że grupa młodych dorosłych spożywających kofeinę miała poprawę czasu reakcji. Naukowcy zauważyli jednak, że te efekty zaobserwowano u uczestników spożywających niewielkie ilości kofeiny.
Różnica
ADHD charakteryzuje się pamięcią, a co za tym idzie problemami z uczeniem się, na które może wpływać kofeina. Według badań opublikowanych w lutym 2010 r. W "Journal of Alzheimer's Disease" stwierdzono, że w badaniach naukowych kawa ma inny wpływ na określone rodzaje pamięci. W szczególności stwierdzono, że ułatwia ona pamięć operacyjną lub pamięć krótkotrwałą. Jednak badania wykazały, że nie poprawia pamięci długotrwałej, jak wspomina autor.
Uwaga
Jeśli masz ADHD, powinieneś zdawać sobie sprawę, że osoby z tym zaburzeniem są bardziej narażone na uzależnienie od używek. Dlatego próbując leczyć się, możesz być bardziej skłonny do picia nadmiernych ilości kofeiny. Niektórym ludziom pomógł lek o nazwie modafinil, lek niestymulujący stosowany w celu promowania czujności u pacjentów z ADHD, według badania opublikowanego w czerwcu 2009 r. W "Journal of Psychopharmacology".
