Wyobraź sobie, że szykujesz się do snu. Kręcisz głową w prawo i nagle poczujesz, że pokój się kręci. Czujesz nudności i niepewność. Według Kliniki Mayo łagodne pozycyjne zawroty głowy odnoszą się do stanu medycznego, w którym odczuwasz krótkie okresy zawrotów głowy z różnymi pozycjami głowy. Istnieją konkretne kroki, aby łagodne pozorne zawroty głowy ustąpiły na zawsze.
Krok 1
Należy udać się do lekarza w celu uzyskania recepty na lek przeciwhistaminowy, antycholinergiczny lub uspokajający nasenny. Według Medline Plus, te leki mogą zmniejszyć wrażenia związane z wirowaniem.
Krok 2
Odwiedź swojego audiologa (specjalistę słuchu) lub lekarza laryngologa (ucho, nos i gardło), aby wykonać procedurę zmiany położenia kanału na tobie. Kanały to cząsteczki w twoim uchu wewnętrznym, które mogą poruszać się i wpływać na półkoliste kanały (wewnętrzne struktury uszne). Klinika Mayo stwierdza, że procedura zmiany położenia kanału składa się z różnych manewrów, aby przenieść cząstki do podobnej do torby struktury zwanej łagiewką. Zawarty w uchu płyn ucha wchłonie uciążliwe kanaliki.
Krok 3
Usiądź na stole do badań i szybko przenieś się do pozycji leżącej. Twój lekarz będzie wspierać twoją szyję i upewnij się, że twoja głowa zwisa ze stołu pod kątem 45 stopni. Twój lekarz będzie patrzył w twoje oczy na szybkie nieprawidłowe ruchy zwane oczopląsami. Twoje oczy będą się szybko przesuwać w tę iz powrotem, gdy zaczniesz mieć łagodny pozorny epizod zawrotów głowy. Ta pozycja będzie utrzymywana przez 30 sekund.
Krok 4
Obróć głowę o 90 stopni w prawo. Przytrzymaj tę pozycję przez 30 sekund. Następnie rzuć na prawą stronę. Twój lekarz wykona manewrowanie głową, tak że patrzysz na ziemię. Przytrzymaj tę pozycję przez 30 sekund.
Krok 5
Powoli przesuwaj się do pozycji siedzącej i kontynuuj pochylanie głowy do przodu przez 30 sekund.
Krok 6
Idź do chirurga i zaplanuj operację zatkania kanału, jeśli procedura zmiany położenia kanału nie działa. Chirurg użyje kawałka kości, aby zablokować kanał półkolisty przed reagowaniem na ruchy kanałowe. Nie powinieneś już doświadczać łagodnych zawrotów głowy. Według Kliniki Mayo operacja ta jest skuteczna w 90 procentach.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Badanie stołu
- Leki przeciwhistaminowe
- Leki przeciwcholinergiczne
- Leki uspokajająco-hipnotyczne
Wskazówki
- Nie kładź się po procedurze zmiany położenia kanału. Upewnij się, że Twoje ucho znajduje się nad Twoim ramieniem. Powtórzyć procedurę zmiany położenia kanału wielokrotnie w domu, jeśli zawroty głowy nie znikną. Jeśli objawy nie znikną, skontaktuj się z lekarzem.
