Po tygodniu w programie Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Caruso's Natural Health twierdzi, że mniej cierpisz na biegunkę, wzdęcia, wzdęcia, nudności, nieświeży oddech, bóle brzucha i skurcze, niestrawność, zapalenie skóry, zgagę, alergie i trawienie. zaburzenia takie jak zespół jelita drażliwego. Program, który składa się z serii codziennych suplementów, osiąga to przez rzekome oczyszczanie odpadów z układu trawiennego, oczyszczanie wątroby i zwiększanie populacji zdrowych bakterii. Krytycy twierdzą, że te roszczenia są bezpodstawne i mogą spowodować więcej szkód niż korzyści. Zapytaj lekarza, zanim zaczniesz to czyszczenie.
Podstawowe wytyczne
Cztery zestawy tabletek są dostarczane z programem 7-dniowego czyszczenia tkanek oczyszczonych Quick Cleanse: bezbarwny brzuch, oczyszczona wątroba, oczyszczona jelita i żywa. Zostaniesz poproszony o zażywanie jednego tabletu żołądkowego przed zjedzeniem śniadania, po jednym śniadaniu z tabletką Bowel Clear, po kolejnym posiłku w żołądku i po oczyszczeniu wątroby z opcjonalnym jelitem po obiedzie codziennie przez tydzień. Po upływie tygodnia przyjmuje się dwie kapsułki ALIVE codziennie przez 10 dni. Nie uwzględniono żadnych wytycznych dotyczących spożywania zrównoważonej, zdrowej diety lub regularnych ćwiczeń.
Szybkie czyszczenie składników
Suplementy w ramach programu Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox zawierają mieszankę ziół, witamin, minerałów, żywych kultur bakterii i innych składników odżywczych. Żołądek Wyczyść zawiera ekstrakty z imbiru, bioflawonoidów cytrusowych, kopru włoskiego, korzenia goryczki, karczocha, pazura kota, orzecha czarnego, mięty pieprzowej; psyllium i proszek łapy łapy; olejek goździkowy; i chlorek magnezu. Bowel Clear zawiera kora cascara, szałwię, nagietek, rabarbar, orzech czarny, piołun i oman, podczas gdy tabletki Clear Clear Detox mają mniszek lekarski, oset St. Mary, bupleurum, astragalus, schizandra i berberys w połączeniu z tauryną, inozytolem i choliną. ALIVE zawiera trzy szczepy bakterii: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus i Bifidobacterium longum.
Możliwe korzyści
W przeciwieństwie do wielu planów detoksykacji, które wymagają od obserwujących lewatywy lub przestrzegania bardzo restrykcyjnych diet niskokalorycznych, które ograniczają pokarmy stałe na rzecz płynów, 7-dniowy program oczyszczania tkanek oczyszczonych z serii Quick Cleanse wymaga tylko kilku codziennych tabletek i nie ogranicza żadnej żywności . Plan jest krótki i prosty i nie buduje nadziei konsumenckich z obietnicami szybkiej i łatwej utraty wagi. Według Harvard Medical School Family Guide spożycie żywych kultur bakterii, takich jak te zawarte w tabletkach ALIVE może zmniejszyć objawy niektórych problemów trawiennych i może pomóc w utrzymaniu zdrowia dróg moczowych u kobiet.
Potencjalne wady
Jako suplement diety, Quick Cleanse 7-dniowy program czyszczenia tkanek nie jest sprawdzany przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków pod względem czystości, skuteczności lub bezpieczeństwa. Nie ma sposobu, aby wiedzieć, czy składniki na etykiecie pasują do zawartości tabletek lub czy nie są zanieczyszczone potencjalnie szkodliwymi związkami. Suplementy mogą powodować działania niepożądane, takie jak ból mięśni i stawów, zmęczenie, biegunka, bóle głowy, bóle brzucha i wzdęcia. Mogą również zakłócać działanie leków na receptę, takich jak warfaryna. Ponieważ nie ma zalecanych zmian w diecie, osoba, która zaczyna źle odżywiać i kontynuuje ten schemat, prawdopodobnie nie odniesie większych korzyści. Ponadto, nie ma dowodów naukowych potwierdzających ideę, że twoje ciało wymaga detoksykacji w celu oczyszczenia jelit i wątroby, lub że składniki Quick Cleanse mogą to zrobić.
