Według T. Berry'ego Brazeltona, "Sleep: The Brazelton Way", najczęstsza sprawa, którą słyszy od rodziców dotyczy dzieci i ich snu. Według dr. Brazeltona, dziecko potrzebuje snu do wzrostu i rozwoju. Sam spać to umiejętność, którą dzieci starają się rozwijać. Wiedząc, ile snu potrzebuje Twoje dziecko, a także, co może w nim przeszkadzać lub zachęcić go, może pomóc rodzicowi rozwiązać problemy ze snem.
Ramy czasowe
Glade B. Curtis, MD, i Judith Schuler, autorzy "Pierwszego tygodnia twojego dziecka: tydzień po tygodniu" twierdzą, że 7-miesięczne dziecko prawdopodobnie śpi w nocy. Dzieci, które mają 7 miesięcy, spędzą około 3 godzin drzemki, biorąc 1 do 3 drzemek dziennie, zgodnie z Baby Center. Siedmiomiesięczny pacjent będzie spał około 11 godzin na dobę, przynosząc swój sen do 14 godzin dziennie.
Rutyna
Baby Center zaleca regularne rutyny przed snem dla Twojego dziecka. Rutyna zapewni jej bezpieczeństwo i wskazówki, jakich potrzebuje przed pójściem spać. Trzymanie się rutyny tak często, jak to możliwe podczas podróży, pomoże jej zasnąć łatwiej w obcym otoczeniu. Siedmiomiesięczny jest podatny na rozwój lęku separacyjnego, co jest kolejnym powodem, dla którego ważne jest bezpieczeństwo regularnej rutyny na dobranoc. Ubieranie jej do łóżka, czytanie książki, karmienie i przytulanie jej w jej pokoju dostarcza jej wskazówek, że jej pokój to nie tylko miejsce, do którego została "wygnana" w nocy, ale raczej spokojne, bezpieczne miejsce do odpoczynku.
Wzorce senne
Według Baby Center niemowlęta budzą się kilka razy w ciągu nocy, tak jak robi to dorosły. Jako dorosły szybko się uspokajasz i często nie pamiętasz budzenia się. Jeśli Twoje dziecko będzie Cię nadal budzić, może to nie koniecznie sygnalizować, że jest głodne, ponieważ karmienie w nocy może być zwykle odstawione od piersi o 7 miesięcy. Może to wynikać z niemożności usadowienia się z powrotem do snu.
Nocne przebudzenie
Nocne przebudzenie może wzrosnąć w wieku 7 miesięcy ze względu na jej fazę rozwojową. Lęk przed separacją może przyczynić się do jej płaczu, gdy budzi się w nocy i odkrywa, że jest sama, zgodnie z Centrum Dziecka. Inną przyczyną jej nocnego budzenia jest jej rozkwitający rozwój zdolności poznawczych i motorycznych. Może się obudzić tylko po to, by ćwiczyć swoje nowe umiejętności.
Błędne przekonania
W wieku 7 miesięcy Twoje dziecko może być ząbkowane. Według Curtisa i Schulera wielu rodziców uważa, że ból ząbkowania jest gorszy w przypadku niemowląt w nocy. Podczas gdy dziecko może być bardziej wokalnie w nocy, ból ząbkowania wcale się nie pogarsza, zamiast tego jest bardziej zmęczony i zepsuty, a przy niewielkim rozproszeniu w łóżku jest bardziej wrażliwy na dyskomfort ząbkowania i prawdopodobnie bardziej głośno na ten temat.
