Masaż chiński, znany również jako tui na, był używany w medycynie w Chinach od wieków. Staje się popularny na Zachodzie jako środek leczenia szerokiej gamy zaburzeń zdrowia i psychicznych. Aby wykonać chiński masaż, praktykujący używa różnych technik ręcznych do manipulowania miękką tkanką ciała. Wykorzystuje również akupresurę do przekierowania przepływu Qi, czyli energii, w ciele i ręcznych technikach manipulowania szkieletem, aby wyrównać kości i mięśnie w ciele dla optymalnego dopasowania.
Leczenie urazów tkanek miękkich
Techniki terapeutycznego masażu chińskiego, które obejmują manipulowanie miękkimi tkankami organizmu, mogą pomóc złagodzić sztywność i ból związany z szeregiem urazów tkanek miękkich, w tym zamrożonym ramieniem, bólem krzyża i rwa kulszowa.
Rozbicie tkanki bliznowatej
Dla osób, które straciły ruchliwość lub cierpią na przewlekłą sztywność lub ból mięśni lub stawów, chiński masaż może być skuteczny w rozkładaniu blizny w celu złagodzenia bólu i zwiększenia zakresu ruchów.
Problemy z krążeniem
Główną funkcją masażu chińskiego jest przekierowanie przepływu Qi, który jest odpowiedzialny za zdrowie układu krążenia w całym ciele. Stosując różne techniki ręczne i manipulując określonymi punktami nacisku, układ krążenia jest stymulowany i ponownie zasilany.
Poprawione zdrowie emocjonalne
Na poziomie fizycznym chiński masaż może być bardzo relaksujący. Łagodzi stres i napięcie oraz poprawia samopoczucie. Chińscy masażyści uważają jednak, że zablokowanie przepływu Qi przez ciało może zaburzyć stan psychiczny, prowadząc do lęku i depresji. Chiński masaż działa, aby wyrównać Qi, a także usunąć warstwy stresu emocjonalnego, które mogą narastać w miarę upływu czasu.
Zwiększona energia
Poprzez wyrównywanie przepływu Qi w ciele, chiński masaż twierdzi, że pobudza energię w ciele i zwiększa poziom energii. Korzyści z odstresowania od stresu mogą również prowadzić do poprawy snu i ogólnego samopoczucia.
