Jeśli masz ból gardła z powodu kaszlu, przeziębienia lub alergii, połączenie imbiru i miodu może pomóc złagodzić twoje objawy i może również leczyć przyczynę bólu gardła. Lecznicze stosowanie imbiru i miodu sięga czasów starożytnych. Oba są uniwersalnymi lekami, które mogą pomóc w leczeniu różnych stanów w sposób naturalny i bez skutków ubocznych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakichkolwiek ziołowych środków zaradczych; nie ma wystarczających dowodów klinicznych potwierdzających twierdzenie o skuteczności imbiru i miodu na ból gardła lub inne schorzenia.
Właściwości imbiru
Według "Ilustrowanej encyklopedii leczniczych" Normana Shealy'ego imbir jest środkiem przeciwbólowym - środkiem przeciwbólowym, który może złagodzić ból związany z bólem gardła. Jest również antybakteryjny i przeciwgrzybiczny i może pomóc w walce z infekcją powodującą ból gardła. Według "Jogi ziół" Davida Frawleya i Vasant Lad, medycyna ajurwedyjska uważa imbir za uniwersalny lek, ponieważ działa on na wszystkie tkanki ciała i jest sattwiczny lub równoważący - co oznacza przywrócenie równowagi i zdrowia Ciało. Dowody kliniczne potwierdzające stosowanie lecznicze imbiru są niejednoznaczne. Nie należy stosować imbiru w medycynie, jeśli jesteś w ciąży.
Właściwości miodu
Według "The Honey Recepta" Nathaniela Altmana miód od czasów starożytnych jest jednym z najbardziej znanych środków przeciwzapalnych. Łagodzi podrażnienia skóry, błon śluzowych i narządów wewnętrznych organizmu. Miód ma również specjalne enzymy zwalczające infekcje, takie jak enzym glukozyoksydazy, który wytwarza przeciwdrobnoustrojowy nadtlenek wodoru. Współczesna medycyna odkrywa teraz wartość miodu, szczególnie w celu szybkiego powrotu do zdrowia po ranach i infekcjach, takich jak specjalne opatrunki z miodu poddane działaniu miodu, mówi "The Honey Prescription". Jednak dokładna zawartość enzymu w miodzie nie jest wystandaryzowana i nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby potwierdzić użycie go w celu leczenia bólu gardła.
Moc kombinacji
Właściwości imbiru i miodu sprawiają, że są one doskonałymi lekami do leczenia bólu i zapalenia gardła, a także różnych możliwych przyczyn. Jednak są one jeszcze silniejsze, gdy są połączone. Według "Jogi ziół" połączenie leków ziołowych w połączeniu zwiększa ich korzyści. Sugeruje to, że używanie miodu i imbiru razem może zapewnić szybkie działanie lecznicze. Brak wystarczających dowodów klinicznych potwierdzających skuteczność imbiru i miodu w leczeniu bólu gardła.
Ginger Juice With Honey
Popijanie imbirowego soku z miodem kilka razy dziennie może pomóc rozwiązać ból gardła, zaleca "Ilustrowana encyklopedia środków leczniczych". Maceruj 3-calowy odcinek świeżego korzenia imbiru - lub przepuść go przez wyciskarkę do warzyw - i wyciskaj sok. Wymieszaj świeży sok imbirowy z 3 łyżkami soku z cytryny lub limonki - cytryna i limonka dodaj witaminę C i są antybakteryjne - oraz 3 łyżki miodu. Wypij mieszaninę, gdy poczujesz podrażnienie w gardle. Brak wystarczających dowodów klinicznych na poparcie miodem i imbirem na ból gardła.
Napar
Ciepły wlew imbiru z dodatkiem miodu może również ukoić ból gardła. Przynieś 6 szklanek wody do wrzenia i dodaj cztery plasterki świeżego korzenia imbiru. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć minut. Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia, aż będzie nieco cieplejsza od temperatury ciała i wymieszać 2-3 łyżki miodu. Popijaj napar, gdy poczujesz ból gardła. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie twierdzenia, że imbir i miód leczy ból gardła lub inne schorzenia.
