Sport i fitness

Presja na dzieci w sporcie

Pin
+1
Send
Share
Send

Zapisanie dzieci do sportu pozwala im ćwiczyć umiejętności społeczne, budować pewność siebie i utrzymywać zdrowy i aktywny tryb życia. Mimo to wiele dzieci jest zwykle zmuszanych do cięższej pracy, dłużej ćwiczyć i być bardziej konkurencyjnymi, aby wygrywać, zamiast skupiać się na pozytywnych aspektach uprawiania sportu.

Skutki ciśnienia

Uprawianie sportu może być zastraszające i stresujące dla dzieci, zwłaszcza gdy są naciskane, aby wygrać. Jeśli dzieci nie wyjdą z gry jako zwycięzcy, mogą kwestionować swoje poczucie własnej wartości, zwłaszcza jeśli ich trenerzy i rodzice wyrażą rozczarowanie. Brak zainteresowania grą lub uczucie przytłoczenia może powodować niepokój, destrukcyjne zachowanie, słabą frekwencję w grach i wypalenie.

Backing Off

Ważne jest, aby twoje dziecko zrozumiało, że jego poczucie własnej wartości nie jest oparte na wygranych lub przegranych, stwierdza Amerykańska Akademia Pediatrii. Dzieci powinny zapisywać się do sportu, ponieważ chcą, nie dlatego, że ktoś inny im to mówi. Dodatkowo dzieci powinny zrozumieć, że celem sportu jest uczenie się na własnych błędach i osiąganie pełnego potencjału gracza i kolegi z drużyny. W każdym sporcie będą wzloty i upadki, ale wysiłek, jaki dziecko wkłada do gry i od niego odbiera, jest tym, co pozostanie z nimi na zawsze.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: (Może 2024).