Bieżnia ProForm 725 TL jest względnie podstawową maszyną przeznaczoną do użytku domowego lub komercyjnego, ale ma kilka specjalnych funkcji, które pozwalają na efektywny trening podczas monitorowania postępów. Możesz obsługiwać maszynę w trybie ręcznym lub użyć jednego z zaprogramowanych treningów. Po zakończeniu pracy urządzenie może się złożyć, aby zaoszczędzić miejsce.
Użyj czujnika tętna
Aby monitorować tętno - a co za tym idzie intensywność treningu - użyj opaski z czujnikiem pulsu 725 TL. Potrzyj czoło przez kilka sekund, aby stymulować krążenie, a następnie umieść czujnik tętna wokół górnej części głowy, z okienkiem czujnika pośrodku czoła. Wciśnij zaczep wyrównujący pałąka w odpowiedni otwór, aby urządzenie było dobrze dopasowane. Zatrzaśnij klips do ubrania na kołnierzu koszuli, aby zapobiec chybotaniu się pałąka podczas ćwiczeń. Makijaż lub włosy pod oknem czujnika mogą zakłócać jego działanie. Podłącz czujnik do konsoli, gdy jest bezpiecznie na głowie.
Otrzymać odpowiedź
Monitoruj swój trening, oglądając odczyty na konsoli bieżni. Podczas ćwiczenia konsola wyświetla liczbę spalonych kalorii w zależności od tego, jak ciężko pracujesz i jakie informacje o wadze wprowadzasz przed rozpoczęciem sesji. Możesz zobaczyć swoją częstość tętna na konsoli, jeśli podłączyłeś czujnik tętna. Twoja prędkość jest również wymieniona, z dokładnością do jednego miejsca po przecinku, wraz z czasem treningu. Wskaźnik nachylenia odległości zmienia się co siedem sekund, na przemian między odległością, którą przeszedłeś, a poziomem nachylenia bieżni.
Wybierz tryb ręczny lub zaprogramowany
Zaprojektuj własny trening wybierając tryb ręczny maszyny i ustawiając prędkość i nachylenie. Można również ustawić urządzenie, aby utworzyć interwał lub trening odchudzający. Bieżnia automatycznie zmieni twoją szybkość podczas tych treningów, w oparciu o maksymalną prędkość wybraną przed rozpoczęciem programu. Możesz zmienić nachylenie ręcznie podczas tych zaprogramowanych treningów, ale nie prędkość. Wybierz zaprogramowane spalanie tłuszczu lub trening aerobowy, aby urządzenie automatycznie dostosowało ustawienia prędkości i nachylenia.
Funkcje komfortowe
Prosta konsola 725 TL zawiera okrągły uchwyt na butelkę z wodą po prawej stronie. Po lewej stronie konsoli znajduje się mała taca akcesoriów, w której możesz opróżnić kieszenie małych przedmiotów, takich jak klucze. Znajdziesz także stojak na książki i wieszak na ręczniki w górnej połowie konsoli.
Złożyć bieżnię
Złożyć bieżnię, pociągając powierzchnię do góry w kierunku konsoli i zatrzaskując ramę w zatrzaskach. Następnie możesz usunąć panel pokrywy, jeśli chcesz. Podstawa bieżni ma kółka, dzięki czemu możesz ją wepchnąć w miejsce przechowywania.
