Kaszel, kichanie, katar, zatory, ból głowy i ból gardła są objawami przeziębienia. Według PubMed Health około 1 miliarda przeziębień uderza każdego roku w Amerykanów. Jeśli jesteś jednym z nich, siedzieć napięty. Przeziębienie może trwać do 14 dni i przez kilka tych dni może również wystąpić gorączka. Jeśli uda ci się wyrwać z łóżka i uderzyć na imprezę, gdy będziesz miał przeziębienie, pomyśl dwa razy o złagodzeniu swoich nieszczęść alkoholem.
System odprnościowy
Zużycie alkoholu ma negatywny, krótkotrwały wpływ na układ odpornościowy, co zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia przez jeden z ponad 200 wirusów, które powodują przeziębienie, twierdzi Truman State University. Picie alkoholu w czasie, gdy jest ci zimno, jeszcze bardziej komplikuje układ odpornościowy, utrudniając organizmowi walkę z zimnym wirusem. Może to skutkować przedłużającą się chorobą lub możliwością pojawienia się przeziębienia w cięższym stanie.
Zimne leki
Niewygodne objawy związane z przeziębieniem często powodują, że osoby cierpiące na bez recepty sięgają po leki bez recepty, aby pomóc im w złagodzeniu swojej nędzy. Jeśli jesteś jednym z nich, przeczytaj etykiety. University of Texas w Austin wyjaśnia, że alkohol ma miejsce w niektórych lekach na przeziębienie - ale w kontrolowanych ilościach. Doustne, płynne leki zawierają niewielkie ilości alkoholu, które służą jako rozpuszczalniki do leków przeciwbólowych i przeciwhistaminowych w preparacie leku.
Niebezpieczna mieszanka
Spożywanie alkoholu podczas przyjmowania leków na przeziębienie OTC ma niebezpieczne konsekwencje. Zimne leki zawierające alkohol, leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina i dekstrometorfanowe środki przeciwkaszlowe, już działają uspokajająco. W połączeniu z przyjmowaniem dodatkowych ilości alkoholu i uspokojeniem polepsza się. University of Southern California donosi, że łączenie alkoholu i leków na zimno, które zawierają acetaminofen, ibuprofen lub naproksen ma toksyczny wpływ na wątrobę, a także może podrażniać błonę śluzową żołądka.
Co powinieneś pić
Utrzymywanie dobrego samopoczucia, podczas gdy organizm walczy z przeziębieniem, jest niezbędne do regeneracji. Alkohol powoduje odwodnienie, podobnie jak kofeina. Princeton University Health Services wyjaśnia, że kiedy jest zimno, najlepiej pić dużo przejrzystych płynów. Picie 8 oz. przejrzystego płynu co 2 godziny utrzymuje uwodnienie dróg nosowych i gardła, łagodząc zatory i łagodząc ból gardła. Jeśli masz gorączkę, więcej niż 8 oz. przejrzystego płynu może być konieczne, aby zastąpić to, co twoje ciało traci przez pot, gdy temperatura twojego ciała wzrasta.
