Właściwe krążenie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowe tętnice i naczynia krwionośne przenoszą niezbędne składniki odżywcze i tlen do tkanek i narządów w całym ciele. Niektóre naturalne suplementy mogą wzmacniać naczynia krwionośne i promować zdrowy obieg.
Pycnogenol
Pycnogenol to opatentowana nazwa ekstraktu z francuskiej kory sosny morskiej. Kora ta jest uprawiana w nadmorskim regionie południowej Francji, a wiele badań potwierdza jego właściwości wzmacniające żyły. National Institutes of Health (NIH) zauważa, że pycnogenol zawiera bioflawonoidy i oligomeryczne proantocyjanidyny, o których mówiono, że są odpowiedzialne za zdolności terapeutyczne zioła, oraz że badania wykazują, że pycnogenol jest skutecznym lekiem dla osób cierpiących na przewlekłą niewydolność żylną. Typowymi objawami przewlekłej niewydolności żylnej są: słabe krążenie, obrzęk, żylaki i ból. Pacjenci zgłaszali zmniejszone obrzęki i ból oraz zwiększone krążenie i zdrowie żyły z pycnogenolu. Pycnogenol jest ogólnie bezpieczny i dobrze tolerowany przez dorosłych. NIH zaleca od 25 do 360 mg w dawkach podzielonych doustnie.
Ekstrakt z pestek winogron
Badania z Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (NCCAM) sugerują, że ekstrakt z pestek winogron promuje siłę żyły i jest stosowany w leczeniu słabego krążenia i innych stanów krążenia, takich jak wysokie ciśnienie krwi i miażdżyca. Ekstrakt z pestek winogron zawiera ochronne przeciwutleniacze, które promują lepszą cyrkulację, zapobiegają uszkodzeniom komórek, zapobiegają obrzękom i promują prawidłowy przepływ krwi po urazie lub operacji, zgodnie z NCCAM.
Nasiona kasztana konia
Nasiona kasztana jadalnego pochodzą z Azji i Grecji, gdzie od wieków były używane w medycynie. Wspieranie badań z bazy danych NutraSanus wskazuje, że nasiona zawierają aktywne związki zwane aescyną, o których doniesiono, że zwiększają prawidłowe krążenie krwi i promują zdrowie statku; Aescyna wspomaga krążenie krwi, ponieważ wzmacnia ściany żył i hamuje ograniczenia przepływu krwi. Poza promowaniem przepływu krwi, nasiona kasztana jadalnego zapobiegają stanom zapalnym w żyłach, które mogą prowadzić do wielu zaburzeń, takich jak przewlekła niewydolność żylna i żylaki, zgodnie z NutraSanus. Najczęściej zalecana dawka to od 40 do 120 mg ekstraktu z nasion kasztanowca dziennie.
