Kiedy myślisz o bieganiu, chcesz myśleć o swoich nogach, a nie o nosie. Ale niestety ćwiczenia mogą czasami wysyłać twoją śluzową produkcję do nadbiegu. Możesz myśleć, że jesteś uczulony na ćwiczenia, a to nie jest tak naprawdę dalekie od prawdy; to, czego doświadczasz, to nieżyt nosa, schorzenie często wywoływane przez alergie, ale może również być wywołane przez ćwiczenia.
Możliwa przyczyna
Dokładna przyczyna zapalenia błony śluzowej nosa wywołanego wysiłkiem fizycznym nie jest dokładnie poznana. Według "Today Health" badacze medyczni uważają, że może to być związane z dwutlenkiem azotu, który jest zanieczyszczeniem spalin samochodowych. To może wyjaśnić, dlaczego nieżyt nosa jest bardziej powszechny w ćwiczeniach na świeżym powietrzu niż w ćwiczeniach w pomieszczeniach.
Zignoruj problem
Według Williama Silversa, lekarza z Alergią Astmy i Kliniki Immunologii w Kolorado, wywołany wysiłkiem nieżyt nosa może być niedogodnością, ale nie stanowi poważnego problemu zdrowotnego. Jeśli katar wchodzi na drogę treningu, porozmawiaj z lekarzem na temat potencjalnych terapii. Silvers zauważa, że bromek do nosa ipratolerum może być skuteczny.
