Sport i fitness

Czy jest wystarczająco ciepło, aby popływać na Bahamach w lutym?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kiedy zima uderza, wielu ludzi na północnych szerokościach geograficznych lubi uciekać w cieplejszym klimacie. Wśród nich są wyspy Karaibów, w tym Bahamy. Podczas gdy Bahamy są nieco chłodniejsze niż latem, ponieważ nadal jest powyżej równika, woda pozostaje stosunkowo ciepła nawet w lutym. Jednak niektórzy ludzie mogą uznać to za nieco chłodne ze względu na ich gusta i powinni wchodzić do wody tylko w mokrym kombinezonie.

Temperatury pływania

Według danych National Oceanographic Data Center, optymalna temperatura wody do pływania w oceanie wynosi zwykle od 70 do 78 stopni Fahrenheita. Jest to zakres temperatur, w którym większość ludzi jest przyzwyczajona do pływania. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie wolą pływać w wodzie, która jest nieco niższa od temperatury ciała, która wynosi około 98,6 stopni Celsjusza, ponieważ to chłodzi ich ciało. Jednakże, jeśli woda jest zbyt zimna, organizm usiłuje się ogrzać i można uzyskać dreszcze.

Temperatury Bahama

Temperatura w styczniu i lutym w wodach wokół Bahamów wynosi około 72 do 77 stopni Fahrenheita, podczas gdy temperatura powietrza zwykle wynosi od 70 do 80 stopni. To jest w zakresie, w którym ludzie są wygodne pływanie. Jednakże, dla maksymalnego komfortu i zmniejszenia dostosowania do zimnej wody, możesz chcieć kupić piankę.

Kombinezony

Jeśli pływasz w wodzie pomiędzy 72 a 77 stopniami, zazwyczaj nie potrzebujesz pianki, chyba że pogoda nie jest ciepła lub jesteś szczególnie wrażliwy na zimno. Jeśli jednak woda spadnie poniżej tej wartości, zainwestuj w kombinezon sprężynowy lub kombinezon 3/2 - kombinezon o grubości 3 milimetrów w torsie i 2 milimetry w kończynach.

Dodatkowe uwagi

Aby uzyskać poczucie pływania w wodzie o temperaturze 72 stopni, temperatura w przeciętnym amerykańskim krytym basenie wielozadaniowym wynosi od 84 do 86 stopni. Wysoce konkurencyjne zespoły pływackie zazwyczaj ćwiczą i rywalizują w wodzie o temperaturze między 78 a 80 stopni. Starsi ludzie, którzy często mają gorszą cyrkulację, lubią cieplejszą wodę, szczególnie wodę z lat 80-tych.

Pin
+1
Send
Share
Send