Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, zwane również pseudotumorem cerebrim, charakteryzuje się nagromadzeniem płynu mózgowo-rdzeniowego powodującym obrzęk mózgu i wzrostem objętości krwi w naczyniach otaczających mózg. Podczas gdy większość osób z tym schorzeniem może nadal angażować się w swoje normalne czynności, inni mogą unikać pewnych aktywności sportowych lub nadmiernego nasłonecznienia. Tłuszcze i sól powinny być ograniczone w diecie, a także pokarmy bogate w tyraminę i witaminę A.
Sól i tłuszcze
Spożywanie szerokiej gamy zdrowych pokarmów jest dobrym sposobem na podtrzymanie twojego ciała, jeśli cierpisz na nadciśnienie wewnątrzczaszkowe. Jednak ważne jest, aby schudnąć i ograniczyć spożycie soli i tłuszczów. Nadciśnienie wewnątrzczaszkowe często występuje u osób z nadwagą, szczególnie otyłych kobiet. Zbyt duża ilość soli powoduje zatrzymywanie wody w organizmie i wraz z nadmiarowymi tłuszczami, które dodają kalorii, utrudnia utratę wagi, która zwykle jest zalecana w tym stanie.
Witamina A i Tyramina
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz ograniczyć pokarmy bogate w witaminę A lub tyraminę, które mogą niekorzystnie wpływać na nadciśnienie wewnątrzczaszkowe. Twój lekarz może zalecić ograniczenie spożycia pokarmów, takich jak wątroba i niektóre warzywa, a mianowicie marchew, pomidory, słodkie ziemniaki i liściaste warzywa bogate w witaminę A. W 2007 r. Projekt Grysbowski-Katz otrzymał dotację od Intracranial Hypertension Research Foundation aby zbadać związek między metabolizmem organizmu witaminy A a miejscem, w którym występuje w organizmie i rozwojem nadmiaru płynu mózgowo-rdzeniowego i nadciśnieniem wewnątrzczaszkowym.
Tyramina jest związkiem wytwarzanym w naturalnym rozkładzie tyrozyny, aminokwasu. Ponieważ tyramina może powodować rozszerzanie się naczyń krwionośnych, osoby z nadciśnieniem wewnątrzczaszkowym powinny ograniczyć spożywanie pokarmów, które je zawierają. Należą do nich najbardziej starzejące się i konserwowane, suszone lub wędzone potrawy, takie jak pepperoni, pasztetowa, marynaty i marynowane potrawy, salami, dojrzały ser, piwo i wino. Wszystkie orzechy zawierają tyraminę, podobnie jak wszystkie sfermentowane produkty sojowe, kiszoną kapustę, oliwki i bób. Zanim pójdziesz na specjalną dietę, poproś lekarza o wszystko.
Ekspozycja na słońce
Stowarzyszenie na kręgosłup Bifida Hydrocephalus (ASBH) donosi, że nadciśnienie wewnątrzczaszkowe może powodować problemy z regulacją temperatury ciała, gdy występuje nadmierne wystawienie na słońce i jego ciepło w upalne dni. Unikaj opalania się i pozostań w cieniu na zewnątrz lub w najzimniejszej części pomieszczenia, aby przeciwdziałać temu problemowi. Bezpośrednie światło słoneczne może również wpływać na oceny przestrzenne potrzebne do bezpiecznego przejścia przez ulicę lub oceny odległości i prędkości ruchu.
Aktywności sportowe
Chociaż większość osób z nadciśnieniem śródczaszkowym może kontynuować normalne czynności, w tym aktywność sportową, taką jak bieganie, skakanie i pływanie, ASBH odradza wszelkie ćwiczenia skręcania i rozciągania osobom z lędźwiowym zastawką otrzewnową operowanym chirurgicznie w celu odprowadzania płynu mózgowo-rdzeniowego. Inne działania, których należy unikać to salta, skoki na bungee, negatywne przejażdżki G-force w parkach rozrywki, judo i rugby.
Alkohol bez wody
Jeśli masz chirurgicznie wprowadzoną zastawkę obwodową lędźwiową i pijesz alkohol, nie pij jej prosto i spożywaj z nią dostateczną czystą wodę, aby zrównoważyć spożycie alkoholu i uniknąć odwodnienia, które może wywołać ból głowy. Należy również unikać kofeiny, która może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych po przetworzeniu kofeiny w organizmie.
