Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że mężczyźni różnią się od kobiet? Podstawowym męskim hormonem, testosteronem, jest odpowiedź. Podczas gdy testosteron jest niezbędny również dla zdrowia kobiet, ma kluczowe znaczenie dla wielu funkcji w rozwoju i utrzymaniu męskiego ciała. Jest uważany za anaboliczny (budujący) i androgenny (męski) hormon płciowy. Kobiety produkują testosteron w jajnikach. Ciała mężczyzn w dużej mierze wytwarzają testosteron w jądrach i, w niewielkim stopniu, w gruczołach nadnerczy.
Ustawa o równoważeniu
Utrzymywanie optymalnego poziomu testosteronu jest delikatną i pomysłową metodą równoważenia. W mózgu gruczoły przysadki i podwzgórza działają wspólnie, aby dostosować te poziomy w całym życiu człowieka. LH, czyli hormon lutenizujący, jest posłańcem, który podróżuje do jądra, aby odpalić fabrykę testosteronu. Testosteron powoduje agresywne zachowanie, tworzy dobre samopoczucie i zachęca do optymalnej gęstości kości, wzrostu mięśni i drugorzędnych cech płciowych.
Dziewczęcy mężczyźni
Najprostszym wytłumaczeniem jest to, że niski poziom testosteronu sprawia, że mężczyźni są mniej męscy. Szacuje się, że 4 do 5 milionów amerykańskich mężczyzn ma niski poziom testosteronu, choć tylko 5 procent w ogóle szuka leczenia. Połowa dotkniętych chorobą nigdy nie odczuje żadnych objawów.
Przyczyny
Istnieje wiele przyczyn niskiego poziomu testosteronu. Starzenie się, dysfunkcja gruczołów i zaburzenia genetyczne mogą spowodować niedobór tego ważnego hormonu. Andropauza jest uznawana za męski odpowiednik menopauzy, której doświadczają starzejące się kobiety, gdy przestają miesiączkować, a ich hormonalna równowaga zmienia się drastycznie. Dla mężczyzn oznacza to stały spadek ilości zarówno wolnego, jak i całkowitego testosteronu. Męskie ciało wytwarza o 1 procent mniej testosteronu rocznie po osiągnięciu średniego wieku. W wieku 70 lub 80 lat otyłość, kruche kości, zmniejszona siła mięśni i impotencja mogą zostać wprowadzone ze względu na ten hormonalny spadek. To może być powód, dla którego starzy ludzie są tak zrzędni.
Typowe skutki uboczne
Do częstych działań ubocznych niskiego poziomu testosteronu należą utrata masy mięśniowej i spadek wytrzymałości, obniżone libido, zaburzenia erekcji, depresja, zmniejszona męskość, przyrost tłuszczu, zmniejszona energia i wydajność pracy, a nawet utrata wysokości spowodowana zanikiem gęstości kości.
Gynocomastia
Najbardziej żenujące ze wszystkich jest objaw powszechnie określany jako "ginekomastii", skrót od gynocomastia. W tym przypadku niski poziom testosteronu powoduje zwiększenie poziomu estrogenów, powodując wzrost tkanki piersi u mężczyzn. Jeśli chodzi o mężczyzn, istnieją zarówno dobre, jak i złe estrogeny. Niektóre pomagają zapobiegać chorobom serca. Wyższe poziomy prolaktyny i estradiolu prowadzą do feminizacji męskiego ciała. Niektóre estrogeny również zachęcają i komplikują wzrost guzów prostaty. Unikanie raka jest dobrą zachętą do monitorowania poziomu testosteronu z roku na rok.
Sprawdź swoje poziomy
Monitorowanie poziomu testosteronu wymaga prostego badania krwi przeprowadzonego przez lekarza lub specjalistę endokrynologicznego. Normalny zakres zmienia się, ale zazwyczaj mieści się w zakresie od 350 do 1200 nanogramów / decylitr. Średnia wariancja jest powodem, dla którego niektórzy mężczyźni są naturalnie bardziej mięśniowi i męscy niż inni. Poziom testosteronu jest częściowo genetyczny, ale to nie znaczy, że nie możesz mieć pozytywnego wpływu na twoje poziomy.
