Roślina noni zawiera ponad 100 chemikaliów pochodzenia roślinnego lub fitochemikaliów. Niektóre z nich działają specyficznie jako przeciwutleniacze, podczas gdy inne substancje mogą hamować wzrost komórek rakowych. Jednak dotychczasowe badania nie wspierają zdolności noni do leczenia konkretnego problemu zdrowotnego. Owoc noni zawiera również witaminę C i potas, ale to nie znaczy, że zakupiony sok noni jest mocny. Może nie zawierać wystarczającej ilości substancji fitochemicznych lub składników odżywczych, aby zapewnić znaczące korzyści.
Przegląd Noni
Roślina noni, czyli Morinda citrifolia, produkuje owoc gorzki, który jest używany do wytwarzania soku noni. Chociaż można kupić 100% czystego soku noni, często miesza się go z innymi rodzajami soków owocowych. Ekstrakty z owoców i liści są używane do produkcji suplementów. Noni została zachwalona, by leczyć długą listę schorzeń, ale jak dotąd badania nie potwierdzają jej skuteczności, twierdzi NYU Langone Medical Center. Noni może powodować uszkodzenie wątroby, więc nie należy go zażywać, jeśli pacjent ma chorobę wątroby. Nie powinieneś także spożywać noni, jeśli masz chorobę nerek lub bierzesz tabletki na wodę lub leki rozrzedzające krew.
Różne ilości witaminy C
Pure noni sok zawiera około 53 miligramów witaminy C na 3,4 uncji, zgodnie z "Noni: Kompletny przewodnik dla konsumentów i plantatorów." Podczas gdy kwota ta stanowi 71 procent kobiet i 59 procent zalecanej diety mężczyzn, faktyczna kwota " Dostaniesz w soku noni zmienia się z jednego produktu do drugiego. Jedna marka 100% czystego soku noni informuje, że 2 łyżki stanowią 2 procent dziennej wartości witaminy C. Inna marka pokazuje, że 1 łyżka stołowa ma 28 procent wartości dziennej. Jeśli kupisz sok noni zmieszany z innymi sokami owocowymi, zawartość witaminy C w tych sokach zwiększy lub zmniejszy całkowitą ilość na porcję.
Dobre źródło potasu
Potas reguluje bicie serca, utrzymuje pracę mięśni i kompensuje wpływ sodu poprzez obniżenie ciśnienia krwi. Noni jest dobrym źródłem potasu: dostaniesz 390 do 555 miligramów w 6-uncjowej porcji czystego soku, zgodnie z "Noni: Kompletny przewodnik dla konsumentów i plantatorów". Ta ilość dostarcza od 8 do 12 procent zalecanego dzienna dawka. Jeśli masz chorobę nerek i stosujesz dietę o niskiej zawartości potasu, nie spożywaj produktów noni. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem noni, jeśli bierzesz leki na wysokie ciśnienie krwi, ponieważ te dwa połączone mogą powodować wysoki poziom potasu we krwi.
Potencjalne właściwości walczące z rakiem
Badania laboratoryjne wykazują, że noni może mieć właściwości przeciwnowotworowe, ale potrzeba więcej badań, aby udowodnić jego skuteczność i bezpieczeństwo u ludzi. Związki wyekstrahowane z noni root hamowały wzrost komórek rakowych w laboratorium, a myszy z nowotworami przeżyły dłużej, gdy były leczone substancjami noni, donosi American Cancer Society. Skoncentrowany noni ekstrakt, ale nie czysty sok noni, pomógł pobudzić układ odpornościowy i zabił niewielki procent komórek nowotworowych, zgodnie z przeglądem opublikowanym w październikowym wydaniu "Phytotherapy Research." Noni również spowodował śmierć komórek raka szyjki macicy podczas testów w laboratorium, zgodnie z opublikowanym w styczniu 2013 r. wydaniem "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention".
