Imbir, czyli zingiber officinale, jest korzeniem rośliny pochodzącej z Chin i Indii. Po spożyciu, zgodnie z dr Linda B. White, autor "The Herbal Drugstore", może zwiększyć metabolizm i pomóc w spalaniu tłuszczu. Jako leczenie miejscowe nie jest tak afektywne, ale może pomóc w zmniejszeniu podskórnej tkanki tłuszczowej pod skórą. Valerie Ann Worwood, autorka książki "The Complete book of Essential Oils and Aromatherapy", sugeruje mieszankę olejku imbirowego z innymi olejkami, w nocnym masażu i kąpieli, aby zachęcić do utraty tłuszczu.
Krok 1
Wlać 2 łyżki. olej migdałowy do naczynia ceramicznego. Dodaj 10 kropli oleju z marchwi. Obróć naczynie, aby połączyć oba oleje.
Krok 2
Dodaj 15 kropli imbiru, 10 kropli cytryny i pięć kropli olejków eterycznych cyprys do naczynia. Zawiń naczynie, a następnie dodaj pięć kropli olejku jałowcowego i ponownie zawiruj.
Krok 3
Zanurz palce w naczyniu i wmasuj olej w obszary problematyczne.
Krok 4
Uruchom ciepłą kąpiel. Dodaj 15 kropli imbiru, 10 kropli lemoniady, pięć kropli cyprysu i pięć kropli olejków eterycznych jałowca do wody kąpielowej.
Krok 5
Moczyć przez co najmniej 20 minut i masować obszary problematyczne. W razie potrzeby dodaj więcej ciepłej wody.
Krok 6
Otrzepuj się grubym ręcznikiem. Powtarzaj co noc przez 30 dni.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Naczynie ceramiczne
- 2 łyżki stołowe. olejek migdałowy
- 10 kropli oleju z marchwi
- 30 kropli olejku imbirowego
- 20 kropli cytrynowego olejku eterycznego
- 10 kropli olejku cyprysowego
- 10 kropli olejku jałowcowego
- Gruby ręcznik
Wskazówki
- Jeśli nie chcesz brać kąpieli co noc, zmniejsz częstotliwość kąpieli do raz w tygodniu, ale codziennie masuj olej w obszarach problemowych. Olejki eteryczne mogą podrażniać skórę. Przed nałożeniem na skórę zawsze mieszaj olejki eteryczne z olejem nośnikowym pochodzenia roślinnego. Osoby z alergią na orzechy mogą zastąpić pestki winogron, jojoba lub oliwę z oliwek z migdałów.
Ostrzeżenia
- Unikaj kontaktu olejków z oczami.
