Niewiele rzeczy jest tak niepokojących, jak martwienie się o zdrowie Twojego dziecka. Jeśli obawiasz się, że twój 10-miesięczny nie zyskuje na wadze, być może nadszedł czas, aby zbadać jego dietę. Dzieci przechodzą przez wiele przejść podczas pierwszego roku życia i rodzicom może być trudno nadążyć za tymi zmianami. Gdy Twoje dziecko rośnie, jego potrzeby kaloryczne nie tylko rosną, ale także zmieniają się dramatycznie pod względem rodzaju żywności, którą powinien jeść.
Rodzaje żywności
Przez pierwsze cztery do sześciu miesięcy jedynym źródłem kalorii i składników odżywczych Twojego dziecka było mleko matki lub mieszanka. Gdzieś od czterech do sześciu miesięcy większość rodziców zaczyna dodawać substancje stałe do diety swoich dzieci, zwykle w postaci ryżu lub płatków owsianych. Gdy dziecko przyzwyczai się już do łyżki, należy co tydzień dodawać nowe puree. Do czasu, gdy twoje dziecko ma 10 miesięcy, powinna jeść różne owoce i warzywa. Jogurt i ser można również wprowadzić w tym czasie.
Ilość
Większość dorosłych jest przyzwyczajona do spożywania trzech większych posiłków każdego dnia, z kilkoma mniejszymi przekąskami w ciągu dnia. W wieku 10 miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie spożywa trzy posiłki, z butelkami o formule lub sesjami pielęgnacyjnymi przeplatanymi przez cały dzień. Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze, może to być czas, aby karmić go częściej, zastępując niektóre karmienia płynami pokarmami stałymi. Na przykład poranna przekąska jogurtu i kilka krakersów może być potrzebna do zastąpienia butelki, którą wypił w tym czasie.
Jedzenie Najpierw
Przez pierwsze sześć miesięcy mleko matki lub mieszanka, którą piją dzieci, jest ważniejsza niż jakiekolwiek pokarmy stałe, które mogą jeść. Ponieważ Twoje dziecko zbliża się do swoich pierwszych urodzin, znaczenie solidnego jedzenia wzrasta dramatycznie. Jeśli Twoje dziecko nie osiąga odpowiedniej wagi, najpierw karm je stałym pokarmem, a następnie mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki. Niemowlęta w tym wieku mogą również pić z kubka sippy, więc rozważ podarowanie jej drinka na wysokim krześle podczas lub po posiłku.
Częstotliwość
Niemowlęta muszą często jeść. Dodając przekąski do diety dziecka, ofiaruj mu stopniowo więcej jedzenia podczas każdej sesji karmienia. Pamiętaj jednak, że żołądek Twojego dziecka jest mniej więcej wielkości pięści. Dzieci naturalnie się odwracają, gdy ich brzuszki są pełne, więc próba zmuszenia go do jedzenia więcej będzie prawdopodobnie frustrująca dla was obojga. Zwiększenie częstotliwości posiłków i przekąsek jest skuteczniejszym sposobem zachęcenia dziecka do jedzenia więcej.
Pomoc medyczna
Jeśli zwiększyła się częstotliwość posiłków dziecka i zastąpiła niektóre butelki lub sesje pielęgniarskie stałym pokarmem, a ona nadal nie przybiera na wadze, pora skonsultować się z pediatrą swojego dziecka. Przyczyną niskiego przyrostu masy ciała twojego dziecka może być słabe odżywianie, które nie ma nic wspólnego z jej kalorycznym spożyciem. Dodatkowo, jeśli Twoje dziecko nie chce jeść przez okres jednego lub dwóch dni, może mieć infekcję ucha lub inną chorobę bez widocznych objawów. Omówienie tych problemów z pediatrą jest prawdopodobnie pierwszym krokiem do znalezienia odpowiedzi.
