Opryszczki wywoływane są przez wirus opryszczki pospolitej I i zwykle tworzą się na ustach. Mogą one jednak również tworzyć się na nosie. Według Medline Plus, wirus jest wysoce zaraźliwy, a ponad połowa populacji USA jest narażona przed 20. rokiem życia. Opryszczka może trwać tydzień lub dłużej i obecnie nie ma lekarstwa. W większości przypadków rany rozwiązują się same, ale Kids Health, The University of Michigan i Mayo Clinic zalecają kilka metod leczenia, aby przyspieszyć leczenie.
Krok 1
Weź suplementy lizyny. L-lizyna jest aminokwasem, który jest dostępny w formie tabletek, bez recepty. Według University of Michigan Health System, L-lizyna może skrócić czas trwania opryszczki i zapobiega nawrotom. University of Michigan zaleca minimum 1000 i do 3000 mg dziennie. Dawki 15 gramów lub wyższe mogą powodować biegunkę, kamienie żółciowe i podwyższony poziom cholesterolu.
Krok 2
Zastosuj bez recepty kremy na zimno. Produkty te mają na celu skrócenie żywotności zimnego wirusa.
Krok 3
Zmień dietę. Pokarmy bogate w aminokwasy L-argininę, takie jak orzeszki ziemne i czekolada, mogą zachęcać do wzrostu wirusa. Jedz pokarmy bogate w witaminę C, witaminę E i cynk, aby przeciwdziałać L-argininie i odzyskać szybkość.
Krok 4
Stosuj naturalne środki do stosowania miejscowego za pomocą siarczanu cynku, melisy lub witaminy E. Preparaty do stosowania miejscowego z tymi pierwiastkami mogą zmniejszać ból i przyspieszać tempo regeneracji.
Krok 5
Porozmawiaj z lekarzem na temat leków przeciwwirusowych. W przypadku wczesnego zastosowania produkty z walacyklowirem, acyklowirem lub famcyklowirem mogą skrócić czas trwania objawów. Leki przeciwwirusowe mogą również zapobiegać przyszłym epidemiom.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- L-lizyna
- Beztłuszczowe kremy dostępne bez recepty
- Melisa
- Siarczan cynku
- Witamina E
- Pokarmy bogate w witaminę C.
- Pokarmy bogate w witaminę E.
- Żywność bogata w cynk
Wskazówki
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz nawracające ogniska choroby lub jeśli epidemie stają się częstsze. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból ulegnie zakażeniu.
