Przekrwienie jest zwykle spowodowane przez zapalenie w zatokach lub drogach oddechowych, zatrzymywanie śluzu i powodowanie powikłań. Utrzymanie kontroli nad przeciążeniem może pomóc w zapobieganiu wtórnym infekcjom i bólom głowy zatok. Ważnym aspektem utrzymania zdrowych zatok jest ilość wilgoci w powietrzu, zgodnie z MayoClinic.com. Zbyt duża lub zbyt mała wilgotność powietrza może prowadzić do zatkania nosa. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland twierdzi, że stosowanie nawilżaczy jest skutecznym sposobem leczenia zatłoczenia.
O
Nawilżacze występują w różnych typach: chłodnej lub ciepłej mgle. Obie są skuteczne w dodawaniu wilgoci do powietrza. Zimne nawilżacze są uważane za bezpieczniejsze w użyciu dla dzieci i zwierząt domowych, ponieważ ciepłe nawilżacze mogą powodować poparzenia. Zatoki zapadają się, gdy powietrze jest suche, szczególnie w miesiącach zimowych, kiedy korzystasz z domowego systemu ogrzewania. Nawilżacz zastępuje odpowiednią ilość wilgoci w powietrzu, łagodząc zatory zatokowe. Nawilżacze mogą także łagodzić suche zatoki, powodując ich powrót do odpowiedniego rozmiaru.
Rodzaje
W zależności od poziomu wilgotności w domu przez cały rok, różne rodzaje nawilżaczy mogą być używane do podniesienia wilgotności w domu. W obszarach wyjątkowo suchych centralny nawilżacz może być zainstalowany bezpośrednio w centrach ogrzewania i klimatyzacji w celu nawilżania całego domu. Nawilżacze są używane do okresowego suszenia powietrza, np. W miesiącach zimowych.
Poziomy wilgotności
Nawilżacze służą do utrzymywania odpowiedniej ilości wilgoci w powietrzu. MayoClinic.com stwierdza, że wilgotność w Twoim domu powinna wynosić od 30 do 50 procent. Ważne jest utrzymanie poziomu wilgotności w tym zakresie, ponieważ wysoki poziom wilgotności może również powodować przekrwienie nosa. Wysoka wilgotność może również powodować astmę i inne problemy związane z alergią.
Pomiary
Znajomość poziomu wilgotności w twoim domu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nosa. Użyj higrometru w domu, aby zmierzyć ilość wilgoci w powietrzu. Higrometr jest prostym instrumentem, który wygląda jak termometr i zapewnia dokładny odczyt ilości wilgoci w powietrzu, zgodnie z MayoClinic. Możesz znaleźć higrometr w dziale lub sklepie z narzędziami.
Ostrzeżenie
Nadmierna lub niewłaściwa konserwacja nawilżacza może spowodować nudności. Nawilżacze ciepłej mgły mogą sprzyjać wzrostowi pleśni i pleśni, zwiększając reakcje alergiczne i przekrwienie nosa. Prawidłowo czyść i utrzymuj nawilżacze codziennie, aby zapewnić zdrowie swojej rodzinie.
