Po 12 latach grania w telewizyjnym marzeniu doktora na temat "Chirurdzy", Patrick Dempsey wzywa teraz ludzi w wieku 20 lat, aby zaczęli zbierać roczne badania kontrolne.
"W wieku 20 lat, tak ważne jest, aby uzyskać punkt odniesienia od lekarza" - powiedział Dempsey Men's Health w niedawnym wywiadzie. "Zwłaszcza jeśli masz rodzinną historię. Choroba serca. Nowotwór. Nic podobnego. Odstrasza to wiele. Jeśli jesteś zdrowy, możesz wziąć głęboki oddech i poczekać na następny rok.
Możesz tego nie wiedzieć, ale 52-letni aktor jest niesamowicie pasjonatem promowania świadomości medycznej w prawdziwym życiu. Po pierwsze, prowadzi Dempsey Center, uzupełniający instytut leczenia onkologicznego, który założył w 2009 r. Na cześć swojej matki, zmarłej na raka jajnika. Bierze również udział w programie firmy Cigna, służącym w służbie zdrowia "Page a TV Doctor", który pozwala zadzwonić lub napisać 1-833-PAGE-DOC, aby dowiedzieć się o opiece prewencyjnej od znanego lekarza TV.
Jak na ironię, dr McDreamy zaczął być coraz bardziej świadomy zdrowia, gdy zakochał się w szybkich samochodach wyścigowych. "Musiałem co roku zdobywać fizyczne umiejętności, aby to zrobić, aby uzyskać moje prawo jazdy" - mówi Dempsey. "W wyścigach Twoja waga jest krytyczna. Twoja wytrzymałość jest krytyczna. A uzyskanie pomocy, czy to z dietetykiem, czy lekarzem, jest równie ważne. Wtedy to ... zaczęło się wznosić [dla mnie] i stałem się o wiele bardziej świadomy. "
Ale czy faktycznie trzeba się corocznie sprawdzać? Odpowiedź nie jest wszystko, co cięte i suszone. Podczas gdy eksperci w dziedzinie zdrowia zgadzają się, że pacjenci w wieku powyżej 65 lat korzystają z corocznych wizyt u lekarza, badania wykazują, że coroczne badania mają niewielki wpływ na zdrowie młodszych ludzi.
Ale, podobnie jak w doświadczeniu Dempseya, jedna ważna korzyść, jaką możesz czerpać z corocznej podróży do gabinetu lekarskiego, to szykująca pomoc dla spokoju ducha. "Myślę, że im jestem starszy, tym zdrowiej się dostaję", mówi. "Ale [to dlatego, że jestem o wiele bardziej świadomy mojego zdrowia."
Niedawne badania wykazały, że coroczne badania kontrolne mogą zapewnić ci dobre samopoczucie, uwalniając cię od wszelkich obaw, które mogły Cię przerosnąć podczas przewijania przez WebMD.
Co więcej, coroczne badania fizyczne mogą wzmocnić twoje relacje z lekarzem, co uważa dr Ted Epperly, lekarz i prezes Family Medicine Residency w Idaho, za pomoc w poprawie ogólnej jakości opieki, którą otrzymujesz na dłuższą metę.
"Myślę, że posiadanie relacji z moimi pacjentami buduje zaufanie i pozwala na lepsze doradztwo dotyczące zachowań prewencyjnych i czynników stylu życia, takich jak dieta i ćwiczenia", mówi Time. A jeśli masz komfortową relację z lekarzem, może być bardziej prawdopodobne, że umówić się na spotkanie w przyszłości, jeśli zauważysz nowe objawy lub chcesz poprosić o porady dotyczące decyzji związanej ze zdrowiem.
Oczywiście, jeśli masz problemy ze zdrowiem, nie powinieneś rezygnować z corocznej kontroli. Ale jeśli jesteś młody i zdrowy, to zależy od Ciebie, jak często chcesz się wymeldować. Możesz również porozmawiać z lekarzem na temat niektórych badań przesiewowych podczas wizyty - które różnią się w zależności od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą - aby uzyskać zalecenia dotyczące tego, kiedy wejść.
Ogólnie rzecz biorąc, badania kontrolne nie są złe i mogą być niezwykle ważne w zapobieganiu chorobom. Ale co, według Dempsey, jest ostateczną formą zapobiegania chorobom?
"Po prostu ćwicz" - mówi Dempsey. "Cokolwiek to może znaczyć dla ciebie. Sport, który lubisz. Wejdź na siłownię. Jeśli lubisz pilates, jogę, spacery, bieganie, jazdę na rowerze. Po prostu ćwicz. "
Dempsey może nie być prawdziwym lekarzem w prawdziwym świecie, ale zaufamy mu w tej sprawie. Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się, jak znaleźć trening, na który naprawdę chcesz pozostać.
Co myślisz?
Czy masz roczną kontrolę? Jakie kroki podejmujesz, aby zapobiec chorobom? Udostępnij w sekcji komentarzy.
