Większość bólu ucha jest spowodowana zapaleniem lub infekcją w uchu środkowym. Chociaż infekcje ucha są częstsze u dzieci, dorośli mogą również rozwijać infekcje ucha środkowego lub zapalenie ucha środkowego. Według American Academy of Otolaryngology nagromadzenie płynu w uchu może blokować trąbki Eustachiusza i prowadzić do zmian ciśnienia, zapalenia ucha i bólu ucha. Większość ludzi z ostrymi infekcjami ucha powraca do zdrowia bez leczenia, zgodnie z Merck. Z tego powodu wielu lekarzy zaleca stosowanie podejścia "poczekamy i zobaczymy" lub zalecimy leczenie w domu przez pierwsze 72 godziny po wystąpieniu objawów.
Krok 1
Zastosuj ciepłe okłady do chorego ucha i pozostaw na miejscu na 15 do 20 minut. Ciepło pomoże zmniejszyć zapalenie w uchu środkowym i złagodzić ból. Równie skuteczna jest suszarka do włosów ustawiona na najniższą temperaturę. Trzymaj suszarkę około 18 cali od chorego ucha przez 15 minut.
Krok 2
Spać w pozycji pół-pionowej, na przykład na krześle lub na kilku układanych poduszkach. To zmniejszy ciśnienie w uchu spowodowane gromadzeniem się płynu, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Krok 3
Żuć gumę lub ziewnąć, aby złagodzić bóle uszu wywołane brakiem równowagi ciśnień między uchem wewnętrznym i zewnętrznym. Zmiany wysokości są najczęstszą przyczyną tego rodzaju bólu ucha. Żucie i ziewanie pomagają otworzyć zastawki odpowiedzialne za wyrównywanie uszu, zmniejszając w ten sposób ciśnienie i zmniejszając ból.
Krok 4
Podgrzej trochę oleju mineralnego lub oliwy z oliwek i za pomocą kroplomierza zaaplikuj kilka kropli do chorego ucha. To domowe lekarstwo na ból ucha jest bezpieczne i skuteczne, o ile nie dochodzi do zerwania błony bębenkowej, zgodnie z Medical Center Uniwersytetu Maryland.
Krok 5
Rozcieńczyć olejek z drzewa herbacianego olejem roślinnym lub mineralnym i podać do chorego ucha. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antyseptyczne, które mogą pomóc w leczeniu infekcji ucha, a olej poczuje się kojący dla zapalonych uszu. Użyj kroplomierza do umieszczenia od dwóch do trzech kropli w zajętym uchu. Najpierw należy ogrzać olej do temperatury ciała, ponieważ zimne krople mogą powodować znaczne zawroty głowy. Witryna internetowa MotherNature ostrzega przed użyciem olejku z drzewa herbacianego w uchu, jeśli istnieje możliwość pęknięcia błony bębenkowej.
Krok 6
Weź środek przeciwbólowy dostępny bez recepty, taki jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić ból i obrzęk. Klinika Mayo ostrzega przed podawaniem aspiryny dzieciom poniżej 16 roku życia, ponieważ może to spowodować syndrom Reye'a, potencjalnie śmiertelny stan.
Krok 7
Zażyj środek obkurczający przekrwienie, jeśli ból ucha jest spowodowany naciskiem zatoki spowodowanym przeziębieniem lub inną chorobą. Merck twierdzi, że leki zmniejszające przekrwienie, które zawierają fenylefinę, są pomocne w bólu ucha spowodowanym zatokami lub zatkaniem nosa, a leki przeciwhistaminowe mogą być korzystne dla osób z zatkaniem związanym z alergią. Narodowy Instytut Głuchoty i Innych Zaburzeń Komunikacyjnych ostrzega, że te leki nie są zalecane do stosowania u małych dzieci lub w leczeniu bólu ucha spowodowanego przez infekcję.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Suszarka do włosów
- Olej mineralny
- Kroplomierz
- Guma
- Olejek z drzewa herbacianego
- Lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
- Bez recepty lub leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty
Wskazówki
- Infekcje ucha środkowego są bardzo powszechne, zgodnie z University of Maryland Medicine, z około trzy czwarte dzieci rozwijających się co najmniej jedno zakażenie ucha przed swoimi trzecimi urodzinami.
Ostrzeżenia
- Nieleczone zapalenie ucha środkowego może prowadzić do opóźnień mowy i języka, trwałego ubytku słuchu lub ciężkich zakażeń w innych częściach głowy. Z tego powodu każdy ból ucha, który utrzymuje się po kilku dniach leczenia w domu, wymaga oceny medycznej.
