Ile bólu odczuwasz po operacji przepukliny będzie zależało od rodzaju operacji, którą wykonałeś. Według Cleveland Clinic, złożone lub nawracające przepukliny mogą wymagać bardziej obszernej operacji, aby poprawić czas leczenia, a tym samym wydłużyć czas leczenia i uczynić go bardziej bolesnym. Mimo że większość zabiegów wykonywanych jest w warunkach ambulatoryjnych, a nie w znieczuleniu ogólnym, nadal jest to poważna operacja, więc odczuwa się ból po zabiegu.
Krok 1
Zażyj wszelkie leki na receptę, które dostarczy ci lekarz. Większość osób odczuwa niewielki ból po operacji przepukliny, ale nie jest to prawdą w każdym przypadku. Upewnij się, że rozumiesz, czy są jakieś interakcje z lekami, na które powinieneś zwrócić uwagę.
Krok 2
Stosuj okłady z lodu, aby złagodzić ból i obrzęk. Ten rodzaj zabiegu jest minimalnie inwazyjny, ale po nim nadal będą widoczne obrzęki i siniaki. Nakładaj pakiety lodu przez 20 minut, a następnie usuwaj je przez co najmniej 40 minut, powtarzając tak często, jak to konieczne. Lód ogranicza przepływ krwi i spowalnia gojenie, więc nie nadużywaj tej metody radzenia sobie z bólem i siniakami.
Krok 3
Zarządzaj swoim bólem poprzez przyjmowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych po wyczerpaniu tabletek przeciwbólowych na receptę. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i nie podawaj więcej niż zalecane dawki.
Krok 4
Spożywanie diety wysokobłonnikowej lub przyjmowanie produktów zmiękczających stolec. Zaparcie jest bardzo niewygodne, a wysiłek może podkreślić miejsce zabiegu chirurgicznego. Jedz dużo owoców i warzyw, płatków owsianych i innych pełnych ziaren i pij dużo wody - nie kawy lub herbaty kofeinowej. Soki owocowe są w porządku.
Krok 5
Spokojnie. Po większości operacji przepuklinowych powrócisz do normalnych czynności w ciągu kilku dni po operacji, ale nie wykonuj żadnych zajęć sportowych ani nie ćwicz przez co najmniej kilka tygodni. Możesz czuć się lepiej, ale twoje ciało potrzebuje czasu, aby go uzdrowić. Unikaj bólu, unikając uciążliwych ćwiczeń i stopniowo kontynuuj treningi.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Leki na receptę przeciwbólowe
- Paczki lodu
- Bez recepty leki przeciwbólowe
- Rozmiękczacz stolca
Wskazówki
- Według American College of Surgeons, skutki uboczne operacji przepukliny są rzadkie. Infekcje lub krwawienie mogą pojawić się w miejscu zabiegu chirurgicznego, a prawdopodobnie powstanie blizna. Drętwienie jest również prawdopodobne po operacji przepukliny. Jest to normalne i powinno zniknąć w ciągu sześciu tygodni do sześciu miesięcy. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się z lekarzem.
