Wydaje się, że krótka odpowiedź na to pytanie brzmi: nie. Istnieją dwa sposoby patrzenia na tę negatywną odpowiedź: po pierwsze, pływanie nie odgrywa żadnej roli w programie rehabilitacji dla osób z urazami pierścienia rotatorów, a po drugie, pływacy są narażeni na ryzyko obrażeń mankietu rotatorów, ponieważ ramiona odgrywają tak ważną rolę w pływaniu uderzeń.
Mankiet Rotator
Konstrukcja gniazda barkowego jest mniej stabilna niż konstrukcja kuli i gniazda biodra, zgodnie z wydziałem medycyny sportowej na Uniwersytecie Wisconsin. Twoje ruchy ramion są w dużej mierze kontrolowane przez cztery mięśnie manekinów rotatorów. Są to: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus i drzewa minor. Powtarzające się ruchy ramion, szczególnie w sporcie, mogą powodować urazy i stres dla tych mięśni. Wiek również osłabia mankiet rotatorów, a łzy mogą pojawić się z powodu degeneracji. Uszkodzony mankiet rotatorów często wymaga operacji. Wskazówki rehabilitacyjne dotyczące naprawy mankietu rotatorów, wyraźnie wykluczają pływanie, nawet po 14 tygodniach od zabiegu.
Ramiona Pływaka
Ramiona pływaka opisują obrażenia spowodowane przez nadużywanie ramion u pływaków. Jest również znany jako zespół uderzeniowy. Obietnica mankietu rotatorów jest jedną z możliwych przyczyn tego zespołu. Przetrenowanie i słaba technika pływania to dwie potencjalne przyczyny. Pływacy są bardziej narażeni na bolesne objawy podczas stylów grzbietowych i freestyle'u, twierdzi Jessica Seaton, ekspert w dziedzinie medycyny sportowej. USA Swimming zaleca pływakom ćwiczenie ćwiczeń profilaktycznych w celu ochrony mankietu rotatorów.
