Ćwiczenia wymagają odpowiedniego wyposażenia, a dla poważnego roweru oznacza to coś więcej niż tylko kask. Pas do ochraniacza pomaga utrzymać i chronić najbardziej delikatny obszar, pozwalając skoncentrować się na treningu bez obawy o obrażenia. Pas do pończoch nie jest jedyną opcją wspomagającą, ale może być dobry do jazdy na rowerze, w zależności od twoich preferencji.
Historia Jockstrap
Bike Athletic twierdzi, że wynalazli pasmo ochraniaczy w drugiej połowie XIX wieku. Zaprojektowali atletycznego kibica dla "rowerzystów", którzy codziennie jeździli szorstkimi, brukowanymi ulicami Bostonu. Chociaż termin "dżokejowy pasek" jest obecnie znany z krótszej wersji jockstrap, podstawowy projekt i funkcja pozostają takie same. Tak, jak pomogło to dżokejom rowerowym, może również pomóc w utrzymaniu komfortu podczas jazdy.
Potrzeba wsparcia
Odbijanie się w twoim dolnym regionie jest nie tylko niewygodne - może być szkodliwe. Cała jazda na rowerze wiąże się z pewnymi ilościami wstrząsów i wibracji, które przepływają przez siedzenie, ale jazda na rowerze górskim lub jazda po trudnym terenie jest gorsza niż przyklejenie do utwardzonej drogi. Konsekwentne odbijanie się może prowadzić do problemów w twoim prywatnym obszarze, w tym guzów, torbieli i infekcji, zgodnie ze stroną BBC. Mocne oprzyrządowanie pomocnicze, takie jak pas do pończoch, pomaga utrzymać cię w miejscu, zmniejszając ryzyko krępowania problemów zdrowotnych związanych z rowerami.
Plusy i minusy
Od pokoleń ojcowie z dumą nauczali swoich synów, aby nosili szorty podczas zajęć sportowych i fitness. Są trwałe, łatwe do czyszczenia i zapewniają wygodny sposób umieszczania ochronnej filiżanki, gdy jest to konieczne, na przykład podczas uprawiania sportów kontaktowych. Ale jockstraps wypadają z mody w niektórych obszarach, w tym na rowerze. Podczas gdy niektórzy ludzie przysięgają na nich, inni uważają, że pasy są niewygodne podczas długich przejażdżek, powołując się na problemy z otarciami i zatrzymywaniem wilgoci.
Inne opcje
Jeśli spróbujesz pasów, gdy jedziesz na rowerze i nie podoba ci się to, wypróbuj inną opcję wsparcia. Większość spodenek rowerowych pasuje ciasno, oferując różne poziomy wsparcia. Zwykle oferują one dodatkową korzyść z wbudowanej kieszeni na podkładkę zamszową, która pomaga odprowadzać wilgoć. Aby uzyskać mocniejsze wsparcie bez paska na ramię, użyj szortów kompresyjnych, które zastąpiły pas do jocksu dla wielu mężczyzn, w tym niektórych profesjonalnych sportowców.
