Większość ludzi nie doświadcza żadnych skutków ubocznych lub ma jedynie łagodny dyskomfort w żołądku i jelitach podczas przyjmowania probiotyków, raporty National Center of Complementary and Alternative Medicine. Ponieważ bakterie mogą powodować gaz, możesz odczuwać bardzo nieznaczny ból brzucha. Ostry ból brzucha prawdopodobnie nie jest spowodowany przez probiotyki, dlatego powinieneś natychmiast zgłosić to swojemu lekarzowi.
O probiotykach
Probiotyki to żywe bakterie podobne lub identyczne do "dobrych" mikroorganizmów w twoim ciele. Mogą one pomóc w różnych stanach, w tym w przypadku biegunki, zespołu jelita drażliwego i choroby zapalnej jelit. Jeśli odwiedzasz dentystę, może on stosować probiotyki w leczeniu zapalenia dziąseł i przyzębia lub zapobiegania próchnicy zębów.
Rodzaje
Lactobacillus i Bifidobacterium są najczęstszymi probiotykami na rynku w Stanach Zjednoczonych. Probiotyki są dostępne jako suplementy w postaci tabletek, tabletek i proszku oraz jako żywność w jogurtach ożywionej kultury.
Popularność
Chociaż probiotyki zajmują piąte miejsce w USA wśród naturalnych produktów używanych dla dzieci, Urząd ds. Żywności i Leków nie zatwierdził żadnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących probiotyków, jak podaje National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Rozważania
Nie należy przyjmować probiotyków ani żadnych innych suplementów bez zalecenia lekarza. Krytycznie chorzy ludzie nie powinni przyjmować probiotyków.
