Dzięki codziennym zajęciom fitness, planom posiłków kontrolowanym pod kątem kalorii i indywidualnemu doradztwu, obozy przeznaczone dla osób dorosłych odchudzają się, aby przyspieszyć utratę wagi i pomóc w osiągnięciu lepszego stanu zdrowia. Chociaż większość obozów odchudzających w Stanach Zjednoczonych służy wyłącznie dzieciom i nastolatkom, Kalifornia jest domem dla kilku obozów odchudzających nastawionych na dorosłych. Te obozy odchudzające w Kalifornii pomogą ci zdrowiej się odżywiać, pozostać aktywnymi i zacząć tracić niechciane kilogramy.
The Biggest Loser Resort
W oparciu o intensywne, oparte na wynikach odchudzanie doświadczenie spopularyzowane w serialu o hitowej rzeczywistości o tej samej nazwie, The Biggest Loser Resort oferuje gościom rygorystyczny program fitness, edukacji żywieniowej i relaksu. Ośrodek położony jest 6 mil od Oceanu Spokojnego w malowniczym Malibu, gdzie zaczyna się wycieczka grupowa przez góry Santa Monica. Warsztaty żywieniowe, pokazy gotowania, zajęcia grupowe fitness i zabiegi spa są również w codziennym harmonogramie.
Premier Fitness Camp
Premier Fitness Camp znajduje się około 30 mil na północ od San Diego w nadmorskiej miejscowości Carlsbad i oferuje czterotygodniowy program odchudzania, który został zaprojektowany i przetestowany przez lekarza z University of California. Goście uczęszczają na codzienne zajęcia fitness i otrzymują porady od zdrowych żywieniowców. Kamieniem węgielnym obozu są codzienne sesje terapii behawioralnej, które uczą technik budowania pewności siebie i motywacji nawet po wyjściu z obozu.
Żyj w Fitness
Ten obóz odchudzający w Laguna Beach używa L.I.FE. Program podpisu do tworzenia zindywidualizowanych planów odchudzania dla każdego gościa. Pobyt rozpoczyna się od serii ocen i ocen, aby określić najlepszy sposób, aby pomóc Ci osiągnąć utratę wagi przez całe życie. Plany posiłków i codzienne rutyny treningowe są dostosowane, aby pomóc Ci schudnąć bezpiecznie i sprawnie. Dietetycy i eksperci fitness monitorują twoje postępy przez cały pobyt i wprowadzają niezbędne korekty, aby pomóc Ci upuścić kilogramy.
Ranczo w Live Oak
Ranczo w Live Oak, ukryte w ekologicznym ranczu w Malibu, jest tygodniowym, luksusowym obozem treningowym odchudzającym. Zwalczaj funty za pomocą programu zajęć fitness bez opcji i codziennego menu jedzenia w ogrodzie. Goście spędzają około czterech do pięciu godzin dziennie na pieszych wycieczkach, ćwicząc jogę, podnosząc ciężary lub wykonując pracę rdzenia i ab. Prywatne masaże i codzienna drzemka - wraz z rygorystyczną filozofią "unplug and off the grid" - pomagają promować mentalną klarowność i relaksację.
