Pierwszym krokiem do przezwyciężenia łupieżu jest głęboki oddech. Łupież jest po prostu kwestią estetyczną i, pomimo mitów, nie spowoduje, że będziesz łysy lub rozprzestrzenił się na innych. Oprócz zwykłej codziennej pielęgnacji włosów, która powinna obejmować regularne mycie szamponem, wymaga połączenia wszystkich naturalnych technik - od zapobiegania po remedycje, takie jak peelingi i zabiegi olejowe - w celu zwalczania nieznośnego łupieżu.
Krok 1
Wmasuj około 2 łyżek czystego, naturalnego soku z cytryny w skórę głowy, a następnie spłucz włosy mieszanką 1 szklanki wody i 1 łyżeczką soku z cytryny. To codzienne leczenie pomaga złagodzić łupież po uderzeniu.
Krok 2
Przed rozpoczęciem mycia szamponem wmasuj odrobinę zwykłej soli kuchennej w skórę głowy. Ten naturalny środek ścierny pomaga usuwać płatki z głowy, zanim twój szampon spełni swoje zadanie.
Krok 3
Wybierz całkowicie naturalny szampon przeciwłupieżowy. Chociaż te produkty są różne, typowe składniki obejmują olejek z drzewa herbacianego i ekstrakty rozmarynu, które służą jako łagodne alternatywy dla chemicznych środków przeciwłupieżowych, takich jak ketokonazol i smoła węglowa. Jeśli producent nie zaleci inaczej, spłucz i opłucz dwukrotnie i pozwól, aby szampon usiadł na skórze głowy przez około pięć minut przed płukaniem.
Krok 4
Opłucz włosy za pomocą jednej części octu jabłkowego i jednej części zimnej wody po spłukaniu i opłukaniu szamponem w celu uzyskania głębokiego środka czyszczącego, który jednocześnie leczy i zapobiega powstawaniu łupieżu. Ocet jabłkowy przecina pozostałości i zabija bakterie powodujące łupież. [Odsyłacz 2, str. 6, Odnośnik 3]
Krok 5
Nałóż kilka porcji olejku jojoba na włosy rano. Nie przesadzaj - używaj tylko tyle, aby bardzo delikatnie przykryć skórę głowy. Masowanie skóry głowy za pomocą naturalnego oleju nawilża skórę i pomaga przywrócić równowagę pH skóry głowy.
Krok 6
Traktuj włosy olejem kokosowym mniej więcej raz w tygodniu. Ogrzej grubo łyżeczkę oleju kokosowego i nałóż ją na włosy i skórę głowy. Owinąć włosy wilgotnym, gorącym ręcznikiem i pozostawić olej na co najmniej godzinę przed spłukaniem. Aby uzyskać maksymalny efekt, stosuj przeciwgrzybiczny olej kokosowy jako zabieg na noc. Jeśli zabieg sprawi, że Twoje włosy będą zbyt tłuste lub tłuste, spłucz je mieszanką octu jabłkowego i zimnej wody.
Krok 7
Zastąp soda oczyszczona do regularnego szamponu, jeśli wszystko inne zawiedzie. Środek ten może początkowo wysuszyć włosy, ale w miarę upływu czasu naturalne oleje włosów kompensują suchość, która zmiękcza włosy i eliminuje łuszczenie.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Sok cytrynowy
- Sól
- Ocet jabłkowy
- Oleje (jojoba, drzewo herbaciane, orzech kokosowy)
- Ręcznik
- Proszek do pieczenia
Wskazówki
- Środki przeciwgrzybicze mogą pomóc w złagodzeniu łupieżu. Wymieszaj oleje przeciwgrzybicze, takie jak niezbędne drzewka herbaciane lub olej kokosowy, ze zwykłym szamponem, jeśli produkt nie zawiera już tego składnika. Około 10 kropli oleju na 8 uncji szamponu robi lewę.
Ostrzeżenia
- Przed dokonaniem większych zmian w schemacie pielęgnacji włosów lub w przypadku poważnego świądu lub zapalenia skóry głowy skonsultuj się ze swoim dermatologiem. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami lub ostrzeżeniami dostarczonymi przez producentów jakichkolwiek produktów przeciwłupieżowych, których używasz.
