Kofeina jest głównym aktywnym składnikiem napojów energetycznych Monster. Napoje zawierają około 160 mg kofeiny w każdym 16 uncji. porcja. Dla porównania, ilość kofeiny w filiżance parzonej kawy waha się od 95 mg do 200 mg, w zależności od źródła i rodzaju kawy. Kofeina może powodować poważne skutki zdrowotne po spożyciu w nadmiarze. Inne składniki aktywne w napojach energetycznych Monster obejmują taurynę, ryboflawinę, pirydoksynę, nikotynamid i pochodne ziołowe. Według medycznego czasopisma "Drug and Alcohol Dependence" niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa nadmiernej, ostrej i długotrwałej konsumpcji tych składników.
Czynniki ryzyka
Osoby pijące napoje energetyczne mogą być bardziej narażone na toksyczne działanie kofeiny niż osoby pijące inne napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa lub napój gazowany. Ponieważ napoje są sprzedawane młodym ludziom, wielu pijących jest niedoświadczonych w ocenie odpowiedniego spożycia kofeiny i mniej tolerancji na jej działanie. Reklamy napojów energetycznych zwykle obiecują lepszą wydajność, a niektórzy pijący błędnie myślą, że "im więcej, tym lepiej". Ponadto nie ma wymagań dotyczących etykietowania, a niektórzy pijący mogą nie wiedzieć, ile kofeiny piją.
Toksyczność kofeiny
Objawy przedawkowania kofeiny obejmują nerwowość, niepokój, niepokój, bezsenność, nudności i wymioty. Do poważniejszych objawów ostrej toksyczności kofeiny należą: drżenie, tachykardia lub szybkie bicie serca, pobudzenie psychoruchowe, wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca, zawroty głowy, drętwienie i omdlenia. W rzadkich przypadkach śmierć spowodowana jest piciem zbyt dużej ilości kofeiny. W jednym widocznym przypadku sportowiec doznał zatrzymania krążenia po spożyciu 64 uncji napoju energetycznego w ciągu pięciu godzin. Nadmierne spożycie napojów energetycznych wiąże się również z napadami, manią i udarem.
Uzależnienie i wycofanie
Jeśli często pijesz napoje energetyczne Monster, może być Ci trudno je zamknąć lub odciąć. Najczęstszym działaniem niepożądanym związanym z odstawieniem kofeiny jest ból głowy. Około połowa zwykłych osób pijących kofeinę doświadcza bólów głowy w ciągu 12 do 24 godzin od ostatniej dawki kofeiny. Inne objawy odstawienia mogą obejmować zmęczenie, senność, nastrój dysforyczny, trudności z koncentracją, obniżone zdolności poznawcze, depresję i drażliwość. U niektórych osób występują również nudności i wymioty z bólami mięśni lub ze sztywnością. Objawy te mogą stać się ciężkie i mogą zaburzać normalne codzienne funkcjonowanie.
Połączenie z alkoholem
Picie napojów energetycznych w połączeniu z alkoholem staje się coraz bardziej popularne, szczególnie wśród młodych mężczyzn. W dwóch oddzielnych badaniach cytowanych w czasopiśmie medycznym "Drug and Alcohol Dependence" 24 procent do 27 procent studentów zgłosiło, że pije napoje energetyczne mieszane i alkohol. Prawie połowa z tych studentów zgłosiła, że pije trzy lub więcej drinków energetycznych na raz. Ta kombinacja jest niebezpieczna, ponieważ użytkownicy nie odczuwają objawów zatrucia. Pozostają wybudzeni i kontynuują picie w większych ilościach, niż mogliby uzyskać bez wpływu kofeiny. Uczniowie, którzy piją napoje energetyczne i alkohol, mają większą częstość występowania związanych z alkoholem konsekwencji, takich jak napaść na tle seksualnym, obrażenia i jazda w stanie nietrzeźwości lub jazda z kierowcą pod wpływem alkoholu.
