Pigułki antykoncepcyjne, czasami nazywane "pigułką", pomagają zapobiegać ciąży poprzez zakłócanie naturalnego wzrostu i spadku hormonów u kobiet. Kobiety owulujące muszą mieć naturalny wzrost i spadek hormonów, takich jak estrogeny i progesteron; doustne środki antykoncepcyjne blokują ten proces, zapewniając stałe, niskie poziomy tych hormonów. W niektórych przypadkach doustne środki antykoncepcyjne mogą zmniejszyć częstość występowania migreny. Z drugiej strony niektóre kobiety odczuwają bóle głowy podczas przyjmowania "pigułki".
Krok 1
Zapobiegaj przeciwbólowym profilaktycznie. Bóle głowy związane z hormonami, które mogą wystąpić w wyniku stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych, często występują w tym samym momencie cyklu miesiączkowego, na przykład tuż przed miesiączką. Klinika Mayo zauważa, że możesz być w stanie zapobiec tym bólom głowy poprzez przyjmowanie środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen, aspiryna i acetaminofen, rozpoczynając kilka dni przed okresem i kontynuując aż do kilku dni w swoim okresie. Jeśli dostępne bez recepty leki przeciwbólowe są niewystarczające, możesz skorzystać z leków przeciwbólowych na receptę.
Krok 2
Zmień rodzaj doustnego środka antykoncepcyjnego. Istnieją dwa główne typy doustnych środków antykoncepcyjnych: preparaty jednofazowe, w których każda tabletka zawiera taką samą ilość hormonów; i trójfazowe preparaty, w których poziomy hormonów w tabletkach mogą być różne. Biorąc jednofazowy doustny środek antykoncepcyjny, który wykorzystuje 35 mcg etynyloestradiolu lub mniej, może pomóc zmniejszyć bóle głowy związane z używaniem pigułki, wyjaśnia American Headache Society.
Krok 3
Zredukuj lub wyeliminuj pigułki "poza tygodniem". Wiele rodzajów doustnych środków antykoncepcyjnych zawiera siedem tabletek placebo w cyklu 28-dniowym. Bóle głowy występują częściej w tym "poza tygodniem" - informuje Brookside Medical Associates, organizacja, która zapewnia materiały edukacyjne z zakresu medycyny. Możesz zapobiec tym bólom głowy, redukując swój "tydzień poza tygodniem" do trzech dni lub całkowicie eliminując tabletki z placebo, ale powinieneś porozmawiać z lekarzem przed zmianą schematu doustnej antykoncepcji.
Krok 4
Podaj dodatkowy estrogen podczas swojego "poza tygodniem". National Headache Foundation zauważa, że kobiety, u których występują bóle głowy podczas przyjmowania tabletek placebo, mogą przyjmować uzupełniający estradiol w postaci plastra lub tabletki, aby zmniejszyć bóle głowy.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
- lód
- Myjka
- Suplementy estradiolu
Ostrzeżenia
- Ważne jest, aby omówić z lekarzem wszelkie zmiany, które chcesz wprowadzić w swojej praktyce antykoncepcji, aby uniknąć zagrożenia dla jego skuteczności.
