Wskaźnik masy ciała, czyli BMI, formuła pochodząca od wzrostu i masy ciała, jest dominującym wskaźnikiem w medycznej społeczności o zdrowej wadze. BMI ma jednak swoich krytyków, ponieważ nie uwzględnia obwodu talii ani wieku. Na przykład w przypadku osób starszych badania są mieszane w odniesieniu do wpływu nieznacznie podwyższonego BMI na zdrowie i śmiertelność osób starszych, wskazując, że wytyczne mogą być zbyt restrykcyjne dla osób w wieku powyżej 60 lat.
Cel, powód
Wskaźnik BMI jest wiarygodnym wskaźnikiem otłuszczenia ciała w porównaniu z bardziej bezpośrednimi pomiarami, takimi jak podwodne ważenie, według amerykańskich centrów kontroli i zapobiegania chorobom lub CDC. Jednakże CDC ostrzega, że BMI nie jest narzędziem diagnostycznym, a osoba uznana za otyłą w oparciu o jego BMI powinna przejść dalsze testy w celu określenia jego rzeczywistego procentu tkanki tłuszczowej i ogólnego ryzyka dla zdrowia.
Definicje
Twoje BMI jest wynikiem obliczeń na podstawie wzrostu i aktualnej wagi. W standardowych miarach podziel swoją wagę w funtach przez kwadrat swojej wysokości w calach pomnożony przez 703: aktualna waga / (wysokość X wysokość) X 703. Dopuszczalny zakres BMI wynosi 18,5 do 24,9. BMI poniżej 18,5 jest uważany za niedowagę, natomiast BMI między 25 a 29,9 uważa się za nadwagę. BMI powyżej 30 są oznaczone jako otyłe.
BMI u seniorów
Oznaczenie nadwagi - BMI pomiędzy 25 a 29,9 - jest wskaźnikiem ryzyka zgonu z przyczyn ogólnych i sercowo-naczyniowych u młodszych dorosłych, ale u seniorów tendencja ta wydaje się odwracać. Badanie Yale przeprowadzone w 2001 r. W oparciu o amerykańskie kliniczne wytyczne National Heart, Lung and Blood Institute dotyczące identyfikacji, oceny i leczenia nadwagi i otyłości u dorosłych nie wykazało korelacji między seniorami, którzy mieli niewielką nadwagę i zwiększonymi wskaźnikami śmiertelności. W rzeczywistości, uczestnicy badania, u których stwierdzono nadwagę, mieli niższą śmiertelność niż osoby w dopuszczalnym zakresie, co sugeruje, że idealna waga dla osób starszych, mierzona BMI, jest być może zbyt restrykcyjna.
Składu ciała
Wraz z wiekiem tracisz masę mięśniową. To się nazywa sarkopenia, a gdy masa mięśniowa spada, tkanka tłuszczowa centralizuje, wypełniając luki, że tak powiem. Masz również tendencję do przechowywania większej ilości tłuszczu wraz z postępem wieku, utrzymując w ten sposób stałą lub nieznacznie rosnącą wagę. Sarkopenia u otyłych pacjentów w podeszłym wieku jest związana z upośledzeniem czynnościowym i niepełnosprawnością, więc górne zakresy wskaźnika BMI wskazujące na otyłość mogą wskazywać na słabe wyniki zdrowotne u seniorów oraz u młodszych dorosłych. Sugeruje to, że idealny zakres wagi seniorów mieści się gdzieś pomiędzy górnym limitem dobrego zdrowia dla młodszych dorosłych a otyłością, która jest szkodliwa dla pacjentów w każdym wieku. Badanie Yale stwierdza, że 27, a nie 25, być może powinno być idealnym górnym limitem BMI u osób starszych.
Utrata masy ciała u seniorów
Traktowanie seniorów o BMI w umiarkowanym zakresie nadwagi, podobnie jak młodsi dorośli, może mieć negatywny wpływ na ogólny wskaźnik zdrowia i śmiertelności. Ograniczone diety kaloryczne u starszych pacjentów, którzy nie są otyli, są skorelowane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, mówi Harlan M. Krumholz, M.D., który kierował badaniem w Yale. Potencjalna szkoda dla starszych osób spowodowana utratą masy ciała spowodowaną dietą wspiera mniej sztywną definicję "idealnej wagi" dla seniorów.
