Zioła i suplementy są lekami komplementarnymi, często stosowanymi w leczeniu dolegliwości, takich jak przeziębienia i przekrwienie zatok. Zatkanie nosa wynika z nagromadzenia śluzu w płucach; hamuje twoje oddechowe przejścia. Świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej, ciężki oddech i obrzęk nosa można złagodzić, stosując określone suplementy. Nie należy ich używać zamiast regularnych leków i skonsultować się z lekarzem przed użyciem ziół i suplementów.
Wasabi
Wasabi wysusza przekrwienie, rozbijając śluz, pozwalając organizmowi łatwo go wydalić. Możesz spożywać wasabi w herbacie lub przyjmować w postaci kapsułek. Zioło to można znaleźć w większości lokalnych sklepów ze zdrową żywnością i sklepów z witaminami.
Eukaliptus
Według Centrum Medycznego University of Maryland eukaliptus jest korzystny w zwalczaniu zatorów komunikacyjnych. Eukaliptus jest dostępny w kapsułkach i jako herbata. W leczeniu przekrwienia zatok można również umieścić kilka kropel oleju eukaliptusowego na szmatce i trzymać pod nosem lub żuć liście eukaliptusa. Naukowcy UMMC twierdzą, że liście zawierają garbniki, które zmniejszają stan zapalny. Zioło to zabija również bakterie powodując nieświeży oddech, niefortunny efekt uboczny zatkania zatok.
Imbir
Proszek z korzenia imbiru jest powszechnie stosowany do wysuszania zatkanego nosa, zgodnie z witryną Natural Home Remedies. Imbir pomaga zmniejszyć uczucie presji wynikające z infekcji zatok. Podobnie jak eukaliptus, istnieje kilka sposobów spożywania imbiru. Dodaj ją do żywności, herbat i użyj podczas gotowania lub weź łyżkę imbiru. Możesz dodać słodyczy, mieszając ją z miodem, który może również zwalczać alergeny.
