Przepuklina sportowa jest szczególnym stanem, który czasami dotyka biegaczy i innych sportowców. Często powoduje silny ból i wymaga czasu wolnego od treningu. Przepukliny sportowe są trudne do zdiagnozowania; ogromna większość występuje u mężczyzn. W zależności od ciężkości, przepuklina sportowa może być leczona w domu lub, w skrajnych przypadkach, za pomocą operacji.
Anatomia
Przepuklina sportowa występuje, gdy pęknie jedna z struktur w kanale pachwinowym. Ten 2-calowy kanał biegnie po górnej części nogi, gdzie przywiązuje się do tułowia ciała. Jego ściany składają się z mięśni brzucha, ścięgien i powięzi. Przerwanie w jednym z tych obszarów może spowodować przepuklinę sportową.
Przyczyny
Chociaż przepukliny sportowe często wynikają z nagłej siły, takiej jak ciężki ruch skręcający, początek urazu jest bardziej stopniowy u biegaczy. W większości przypadków najprawdopodobniej sprawcą są powtarzające się siły ścinające mięśni zwodzących biodra, które łączą się z kością łonową. Brak elastyczności i siły w miednicy i biodrach może stworzyć optymalne warunki dla ponownej przepukliny sportowej.
Objawy
Najczęściej ból przepuklin sportowych występuje po jednej stronie pachwiny, choć czasami pojawia się po obu stronach. Początkowe objawy zwykle pojawiają się na zakończenie biegu, chociaż mogą się utrzymywać w kolejnych biegach. Kaszel i kichanie wystarczają do wywołania bólu, który może promieniować do brzucha, moszny lub wewnętrznej strony uda.
Identyfikacja
W przeciwieństwie do innych przepuklin, przepukliny sportowe nie mają łatwego do zidentyfikowania wybrzuszenia w miejscu urazu. Zdjęcia rentgenowskie, skany kości i MRI nie dokładnie diagnozują przepukliny sportowe, ale mogą wykluczyć inne problemy. Identyfikacja jest często osiągana poprzez badanie palpacyjne, w którym ból pojawia się, gdy lekarz czuje się wzdłuż kanału pachwinowego dłońmi.
Leczenie
Biegacze, u których zdiagnozowano przepukliny sportowe, są na ogół nazywane do sześciu tygodni terapii fizycznej w celu poprawy siły i elastyczności biodra i miednicy. Ciężkie przypadki można leczyć za pomocą ambulatoryjnej chirurgii endoskopowej, podczas której mały kawałek siatki nakłada się na uraz, aby zapewnić podparcie. Rehabilitacja pooperacyjna może obejmować codzienne chodzenie na bieżni oraz dalsze ćwiczenia biodrowe i miednicze.
