Pływanie jest nieimpresjonującą formą ćwiczeń, która obejmuje praktycznie każdy mięsień w ciele. Ludzie, którzy robią to profesjonalnie lub konkurencyjnie, robią wszystko, aby jak najszybciej dostać się z jednej strony basenu do drugiej. Jednym ze sposobów, w jaki zwiększają swoją szybkość, jest golenie włosów na ciele. Nie tylko daje im to przewagę fizyczną, ale także daje im przewagę psychologiczną.
Wybór
Usuwanie włosów u pływaków to tradycja, która zwykle odbywa się w noc przed wielkim wyścigiem. Pierwszą rzeczą, którą robią, jest wybranie dobrego kremu do golenia i zdobycie zupełnie nowych brzytew. Wybrany przez nich krem do golenia jest zwykle przeznaczony do skóry wrażliwej lub zawiera mentol, który może schłodzić skórę. Dwukostrzowe maszynki do golenia są preferowane w porównaniu z pojedynczymi ostrzami, ponieważ drugie ostrze dotyka włosów, które zostały pominięte przez pierwsze, co może prowadzić do gładszej skóry.
Obrzynek
Kiedy włosy na ciele zostaną usunięte, martwe komórki skóry będą z nimi współpracować. Jest to kolejny ważny element obniżenia czasów. Kiedy komórki skóry zostaną usunięte, pływacy są bardziej aerodynamiczni i szybciej przedostają się przez wodę. Ramiona, klatka piersiowa, nogi i plecy to główne obszary, które zostają ogolone. Głowa jest czasami ogolona, ponieważ pływacy mogą zakryć włosy za pomocą czepka pływackiego.
Kiedy włosy są grube, najpierw przycina się je elektrycznymi maszynkami do strzyżenia. Są to te same, które można zobaczyć w salonie fryzjerskim. Włosy zostają przycięte jak najbliżej skóry, a pływak dostaje się do ciepłej wanny.
Golenie
Po przycięciu włosów i kąpieli w wannie, następnie spienia krem do golenia na rękach, nogach lub klatce piersiowej. Następnie bierze ostrze i popycha je w obie strony, a następnie z powrotem na ziarno. Dowolne trudno dostępne obszary, takie jak plecy i za kolana, często wykonywane są przy pomocy partnera z drużyny. Powodem bycia w wannie jest to, że pływak może być zrelaksowany.
Po tym, jak wszystkie główne obszary zostaną trafione, pływak również zaatakuje mało prawdopodobne obszary, takie jak dno stóp, dłonie, a nawet brwi. Usuwa martwe komórki naskórka i pomaga odczuwać i czuć wodę podczas głaskania i kopania. Po zakończeniu golenia, bierze letnią kąpiel i wykonuje lekkie rozluźnienia, aby rozluźnić mięśnie, które były ciasne od golenia.
Podanie
Po kąpieli pływak nakłada alkohol na skórę. Pomaga to odświeżyć otwarte pory i uniknąć wrastania włosów, które mogą powstać w wyniku zatkania porów lub skaleczeń, które miały miejsce podczas golenia. Następnie na skórę nakłada się krem nawilżający lub olej dziecięcy, aby zapobiec wysuszeniu. Pływania unika się następnie do rozgrzewki następnego dnia, aby uniknąć wysuszenia komórek skóry.
Woskowanie
Chociaż nie jest tak popularny jak golenie, pływacy czasami robią depilację w celu usunięcia włosów w spa lub salonie. W tej procedurze gorący wosk nakłada się bezpośrednio na skórę za pomocą szpachlopodobnego aplikatora. Pasek z wytrzymałego materiału rozłożony jest na wierzchu. Pasek ten jest następnie wyciągany z użyciem wosku i przyklejonych do niego włosów.
