Wiele kobiet odczuwa ulgę po opuszczeniu niespokojnego małżeństwa, ale także musi szukać wsparcia, aby przygotować się na konsekwencje rozwodu. Podczas gdy koniec małżeństwa może być traumatyczny, kobiety mogą dokonywać wyborów, które pomagają im się rozwijać. Szukanie pomocy przed, w trakcie i po rozwodzie zapewnia wiele korzyści, a część tej pomocy jest bezpłatna lub tania.
Rodzaje
W trakcie rozwodu pomoc jest dostępna w kilku obszarach, w tym w poradnictwie emocjonalnym, pomocy finansowej i porad prawnych. Wsparcie emocjonalne jest szczególnie ważne, ponieważ US Surgeon General zauważa, że od 30 do 40 procent osób, które przeżywają rozwód, doświadcza objawów lęku i depresji. Pomoc finansowa pomaga zrozumieć konsekwencje i radzić sobie z zarządzaniem domem jednorodzinnym. Pomoc w zakresie szkolenia zawodowego może być niezbędna, jeśli wchodzisz na rynek po raz pierwszy lub wchodzisz ponownie po nieobecności. Uzyskanie porady prawnej podczas rozwodu ma często kluczowe znaczenie.
wyczucie czasu
Często na twoją korzyść należy szukać pomocy, gdy tylko zaczniesz myśleć o rozwodzie. Grupy doradcze i wspierające rozwód pomagają zarządzać emocjonalnymi wzlotami i upadkami, które występują w całym procesie, od początku do końca. Szukanie pomocy prawnej na początku pomaga zrozumieć proces rozwodowy i czego można się spodziewać w sądzie. Bez względu na to, czy zarządzasz finansami w swoim gospodarstwie domowym, wczesne uzyskanie porady finansowej pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób jedno życie lub samotne rodzicielstwo wpłynie na twoje finanse i rodzaje pomocy, jakich możesz potrzebować.
Źródła
Dostęp do rozwodu można uzyskać anonimowo przez Internet, w komfortu ochronnym sesji grupowych lub jeden-na-jeden z różnych źródeł. Renomowane strony internetowe z informacjami na temat rozwodów oferują pomoc w zakresie różnych tematów, takich jak podejmowanie decyzji o rozwodzie lub próba uratowania małżeństwa, wyjaśnienie stanu prawnego i procesów rozwodowych oraz zarządzanie sytuacjami tak różnorodnymi, jak prawa dziadków i kwestie podatkowe po rozwodzie.
Grupy wsparcia dla rozwodów dostarczają informacji na temat praktycznych i emocjonalnych aspektów rozwodu i mogą skierować cię do innych źródeł pomocy w oparciu o wcześniejsze doświadczenia członków, oszczędzając Twój czas i energię. Wsparcie emocjonalne może pochodzić z książek o samopomocy lub jeden na jeden od przywódców religijnych lub wyszkolonych doradców.
Koszt
Bezpłatne i tanie programy są dostępne dla większości obszarów wsparcia rozwodu. Pomoc finansowa jest dostępna od rządu stanowego i federalnego w oparciu o twoje dochody i obejmuje bony na żywność i pomoc na czynsz. Przewodnik po rozwodach dla kobiet współczesnych zwraca uwagę, że zarówno prywatne, jak i rządowe zasoby zapewniają bezpłatną lub niskokosztową poradę prawną i reprezentację. Wielu doradców ma struktury opłat oparte na dochodach, a wielu przywódców religijnych nie pobiera opłat za sesje doradcze.
Dzieci
Dzieci mogą cierpieć emocjonalnie i fizycznie z powodu rozwodu i potrzebują wsparcia rodziców, aby sobie poradzić. Znajdź programy pomocy, takie jak program "Dzieci w średnim wieku", który pomaga rodzicom i dzieciom rozwijać umiejętności potrzebne do radzenia sobie z reakcją dziecka na rozwód.
