W miarę, jak się starzejesz, a życie wymaga od ciebie coraz więcej, nierzadko zdarza się, że liczba osób w twoim kręgu społecznym maleje. Ale przyjaciele to coś więcej niż rozrywka. Nawiązywanie nowych znajomości i utrzymywanie zdrowych relacji z ludźmi może przyczynić się do poprawy zdrowia i zmniejszenia stresu. Jeśli trudno jest spotkać nowych ludzi i stworzyć nowe więzi, nadszedł czas, aby wstrząsnąć codzienną rutyną i wystawić się na zewnątrz.
Udostępnij zainteresowania, aby podzielić się przyjaźnią
Skoczuj, aby zacząć nawiązywać przyjaźnie, znajdując osoby, które mają wspólne zainteresowania. Daje to natychmiastowy punkt wyjścia do przyjaźni i ułatwia nawiązywanie rozmów i znajdowanie innych rzeczy wspólnych. Na przykład, jeśli kochasz spędzać wolny czas, dołącz do lokalnej grupy wędrownej. Lub, jeśli jesteś smakoszem, poszukaj degustacji i spotkań w swojej społeczności. Spotkania religijne, takie jak studium biblijne, mogą również często służyć jako doskonały punkt wyjścia, ponieważ więzi związane ze wspólną duchowością mogą wzmocnić relacje.
Bądź swoim przyjacielem
Czasami poznawanie nowych ludzi jest tak samo ważne jak przedstawiasz siebie, tak jak to jest w przypadku innych. Nawet gdy koncentrujesz się na tworzeniu zewnętrznych przyjaźni, nie zapomnij skupić się na sobie i stać się lepszym człowiekiem. Rób rzeczy, które pozwalają ci podnieść emocje, nowe pomysły i ciekawe doświadczenia. Na przykład weź klasę sztuki, którą zawsze chciałeś spróbować, lub skończyć czytanie powieści, którą odkładałeś. Im bardziej interesujący i pociągający jest Twój indywidualny charakter, tym bardziej zainteresowany stanie się Twoim przyjacielem. I oczywiście często się uśmiechaj. To od razu sprawia, że jesteś bardziej przystępny i przyjazny.
Połóż się tam
Jeśli twoja obecna rutyna nie pomaga ci w poznawaniu nowych przyjaciół, utrzymywanie jej w niczym nie poprawi. Często nawiązywanie nowych przyjaźni wymaga od ciebie przejęcia inicjatywy i wystawienia się. Nigdy nie wyłączaj zaproszenia na imprezy lub imprezy. Stale szukaj sposobów na większe zaangażowanie się w grupy lub społeczności, w których aktualnie się znajdujesz. A kiedy to robisz, zachowuj się jak ktoś, kto jest zainteresowany nawiązywaniem nowych relacji. Nawiązuj kontakt wzrokowy z nowymi ludźmi, z którymi się spotykasz, nawiązuj rozmowy z ludźmi na imprezach, które wyglądają, jakby byli sami lub podobnie bez przyjaciół, i słuchaj lub szukaj wskazówek, co ludzie mówią lub robią, co może wskazywać na wspólne zainteresowania lub wspólny styl życia.
Dodaj klej do klejenia
Po spotkaniu z potencjalnym nowym przyjacielem nadszedł czas na nałożenie kleju, który łączy związki. Podstawą wszystkich przyjaźni są wspólne doświadczenia. Podejmij świadomy wysiłek, aby ustanowić "daty" przyjaźni, które krążą wokół wydarzenia. Możesz na przykład zaprosić swojego nowego znajomego na przejażdżkę rowerową lub zakupy antykwaryczne. Im więcej wspólnych doświadczeń tworzysz, tym bardziej rozwijasz to nowe połączenie.
