Dbanie o dziecko z refluksu może być emocjonalnie i fizycznie wyczerpujące z powodu częstych nocnych wstawek, nadmiernego płaczu, plucia, wymiotów, silnego bólu, powolnego przyrostu masy ciała, problemów z oddychaniem i trudności z karmieniem. Objawy te pojawiają się, ponieważ zwieracz między żołądkiem i przełykiem dziecka otwiera się w niewłaściwym momencie, umożliwiając powrót pokarmu i mleka i poczucie, że zgaga odczuwana jest przez osobę dorosłą. Reflux.org stwierdza, że niemowlęta karmione piersią mają mniejszy refluks; jednak ważne jest, aby matki uniknęły częstych pokarmów, które mogą wywoływać refluks u ich dzieci.
Kofeina
Kofeina może negatywnie wpłynąć na refluks Twojego dziecka. Źródło zdjęcia: BananaStock / BananaStock / Getty Images Z niemowlakiem w domu prawdopodobnie polegasz na zwykłej dawce kofeiny, ale kofeina może negatywnie wpłynąć na refluks Twojego dziecka. Dolny zwieracz przełyku oddziela przełyk od żołądka, a kofeina obniża ciśnienie w LES, zwiększając prawdopodobieństwo ponownego refluksowania dziecka. Pokarmy zawierające kofeinę obejmują kawę, herbatę, napoje gazowane, czekoladę i napoje energetyczne.
Kwaśne i pikantne produkty spożywcze
Kwaśne i pikantne potrawy podrażniają żołądek. Źródło zdjęcia: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images Podobnie jak pikantny tajski posiłek lub kieliszek soku pomarańczowego może pogorszyć stan osoby dorosłej z powodu zgagi, pokarmy te mogą również wywołać refluks u dziecka. Kwaśne i pikantne pokarmy podrażniają błonę śluzową żołądka, a gdy dziecko dostaje je przez swoje mleko, przeszkadzają mu również. Do bardzo kwaśnych pokarmów należą owoce cytrusowe, ananasy, produkty z pomidorów i pomidorów, ocet i truskawki. Pikantne potrawy to: chili w proszku, czerwona papryka, ostra papryka, sos tabasco i chrzan.
Inne potrawy
Prowadź dziennik żywności, którą spożywasz. Źródło zdjęcia: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Wyzwaniem może być identyfikacja żywności, która przyczynia się do refluksu Twojego dziecka. Prowadź dziennik żywności, którą spożywasz, czas, w którym je jesz, oraz czasy, w których dziecko pluje lub wykazuje inne symptomy refluksu, aby pomóc Ci określić, jakie pokarmy mogą wywoływać refluks Twojego niemowlęcia. Dr William Sears powołuje się na innych pospolitych przestępców jako napoje gazowane, tłuste lub smażone, alkohole, soki owocowe mięty pieprzowej i wysoko sorbitolowe, takie jak gruszka, jabłko i śliwka.
Alergie
Według artykułu przeglądowego opublikowanego w "Pediatrii" w 2002 roku, zawsze podejrzewam alergię pokarmową, gdy dziecko wykazuje objawy refluksu, ponieważ u ponad połowy dzieci w okresie refluksu w wieku poniżej jednego roku występuje alergia na mleko krowie. Alergiczne dzieci mają zwykle dodatkowe objawy, takie jak wysypka, pokrzywka, egzema, suchość skóry, świszczący oddech, infekcje ucha i zielone stolce ze śluzem lub krwią. Najczęstsze alergeny pokarmowe dla niemowląt to mleko krowie, soja, pszenica, jaja i orzeszki ziemne. Kellymom.com stwierdza, że Twoje dziecko karmione piersią będzie wykazywać objawy w ciągu czterech do 24 godzin i ustąpi w ciągu kilku godzin, chyba że często jesz jedzenie.
