Choroby

Sposoby zwiększenia hormonów wzrostu

Pin
+1
Send
Share
Send

Ludzki hormon wzrostu, HGH, wpływa na rozwój i gojenie. Młodsze dzieci z niskim poziomem hormonu wzrostu zazwyczaj nie osiągają normalnego wzrostu i masy ciała. Starsi dorośli z niedoborem HGH często mają trudności z utrzymaniem masy ciała i gęstości kości. Obie grupy doświadczają również utraty siły mięśniowej i zmiany zdrowia psychicznego. Jednak interwencje farmakologiczne i behawioralne mogą bezpiecznie podnieść poziom HGH.

Wstrzyknięcia hormonów

Iniekcje rekombinowanego HGH, syntetycznego hormonu wzrostu, mogą zwiększać endogenne poziomy HGH. Dlatego hormonalna terapia zastępcza za pomocą hormonów wzrostu dziennie jest często przepisywana pacjentom z niedoborem HGH. Badanie z 2010 r. Opublikowane w czasopiśmie medycznym "Metabolizm" dotyczyło konsekwencji tej terapii u osób dorosłych z niedoborem HGH. Pacjenci otrzymujący zastrzyki hormonu wzrostu mieli mniej tłuszczu w ciele i niższy poziom cukru we krwi w porównaniu do pacjentów, którzy nie otrzymywali leczenia. To pokazuje, że terapia HGH poprawia skład ciała i metabolizm cukrów u pacjentów z niedoborem hormonu wzrostu.

Leki

Leki pobudzające, zwane aktywatorami HGH, również zwiększają poziom hormonu wzrostu. W przeciwieństwie do rekombinowanego HGH pacjenci mogą przyjmować leki pobudzające doustnie i stosować je co tydzień. W 2007 r. Oferta czasopisma "Endocrinology" przetestowała eksperymentalny lek PEG-T3C. Chemicy zmienili tę formę hormonu wzrostu tak, aby pozostał aktywny w ciele osiem razy dłużej niż rekombinowany HGH. W badaniu z 2007 r. Szczury otrzymujące PEG-T3C co trzeci dzień doświadczyły porównywalnych wzrostów masy ciała w porównaniu do osób otrzymujących HGH codziennie. W przypadku takich leków pacjenci z niedoborem HGH mogą zmniejszyć liczbę bolesnych wstrzyknięć wymaganych przez hormonalną terapię zastępczą.

Witaminy

Pobranie pokarmu może również zwiększyć poziom hormonu wzrostu. Niektóre witaminy, minerały i pokarmy mogą zwiększać HGH, a przez to mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Badanie z 2010 r. Opublikowane w "Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism" oceniało wpływ programu żywieniowego na dzieci z niedoborem HGH. Te dzieci były niezwykle małe jak na swój wiek, ale skorzystały z programu obejmującego spożycie suplementów cynku, żelaza i witaminy A. Efekty były mniejsze niż osiągnięte u innych dzieci przyjmujących rekombinowany HGH. Jednak dzieci stosujące dietę nadal doświadczyły znacznych przyrostów wysokości i wagi. Tak więc niewielka zmiana w zachowaniu może mieć duży wpływ na zdrowie.

Ćwiczenia

Inna behawioralna interwencja, ćwiczenie, może również wzmocnić naturalne hormony wzrostu. Raport z 2010 r. W "Klinicznej endokrynologii" analizował odpowiedź HGH na aktywność fizyczną u zdrowych i otyłych osób dorosłych. Przedmioty te najpierw wykonały intensywny wysiłek fizyczny. Ten wzrost poziomu HGH w obu grupach, ale bardziej u zdrowych dorosłych. Osoby otyłe poddano następnie 4-tygodniowemu protokołowi odnawiania. Pod koniec tego protokołu ponownie wykonali intensywny wysiłek fizyczny. Trening wytrzymałościowy nie miał wpływu na odpowiedź hormonu wzrostu na wysiłek fizyczny, ale trening wytrzymałościowy w połączeniu ze szkoleniem siły zwiększył poziomy HGH. Wyniki te sugerują, że otyłość wpływa na system hormonalny organizmu i że niektóre rodzaje ćwiczeń mogą naprawić tę zmianę.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Dietetyk Radzi - Jak w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu ? #1 (Wrzesień 2024).