Piłkarze muszą nauczyć się podstawowych umiejętności i taktycznej świadomości, aby odnieść sukces podczas rozgrywek konkurencyjnych. Do ważnych umiejętności piłkarskich do opanowania należy kontrola piłki, mijanie, drybling, strzelanie i obrona. Świadomość taktyczna polega na umiejętności poznania swojej roli i świadomości pozycyjnej na polu oraz umiejętności podejmowania właściwych decyzji.
Jak zdobyć umiejętności
Podstawowe umiejętności piłki nożnej są niezbędne do rozwoju piłkarza. Musisz mieć umiejętność złapania piłki i utrzymania posiadania drużyny, aby była skuteczna podczas rozgrywki konkurencyjnej. Wysoki poziom powtórzeń to najlepszy sposób na naukę podstawowych umiejętności piłkarskich.
Piłka nożna powinna być ćwiczona początkowo bez żadnej presji obronnej, a trener skupia się na poprawnej technice. Na przykład, aby ćwiczyć drybling, trener powinien mieć piłkarzy, którzy dryblują piłkę wokół pola 20 jardów, koncentrując się na technice i utrzymaniu piłki pod kontrolą. Opór pasywny należy dodać umieszczając kilka stożków w dół i skręcając, aby uniknąć przeszkód. Możesz dalej ćwiczyć drybling z dwoma lub trzema obrońcami w polu, próbując wygrać piłkę, i zapewniając grę w obronie.
Świadomość taktyczna
Taktyczna świadomość w dużej mierze odnosi się do piłkarza posiadającego zdolność do podejmowania skutecznych decyzji podczas meczu piłki nożnej. Możesz ćwiczyć taktyki piłki nożnej, używając ćwiczeń grupowych, które pracują nad umiejętnościami i zmuszają graczy do podejmowania decyzji szybko w sytuacjach podobnych do gier.
Rozegranie trzech napastników z dwoma obrońcami w kierunku bramki może być dobrą praktyką taktyczną. Drużyna atakująca może rozpocząć każde powtórzenie 25 jardów od bramki. Na sygnał trenera rozpoczynają grę, próbując strzelić gola z dwoma obrońcami, którzy próbują ich powstrzymać. Trener piłki nożnej może użyć tego ćwiczenia, aby nauczyć graczy, kiedy dryblować i kiedy najlepiej przekazać drużynie. Decyzja o tym, kiedy strzelać, powinna być również nauczana w tym ćwiczeniu.
Świadomość pozycyjna
Gracze powinni rozumieć swoją rolę na boisku, czy to obrońca, pomocnik czy napastnik. Bez względu na pozycję, wszyscy piłkarze powinni mieć świadomość taktyczną, aby się otworzyć i zapewnić opcję przejścia, gdy członek drużyny jest w posiadaniu piłki. Podczas obrony piłkarz musi mieć możliwość wywierania nacisku na piłkę, jeśli jest on najbliższym obrońcą, lub na pokonanie biegacza bez piłki, zapewniając równowagę obronną.
