Sport i fitness

Gry Dodgeball na siłownię

Pin
+1
Send
Share
Send

Dodgeball polega na tym, że gracze rzucają piłkami, próbując trafić innego gracza, aby go wyeliminować. Gracze jednocześnie próbują wyeliminować innych graczy i uniknąć trafienia. Kilka wariacji na temat podstawowej gry dodgeball zachowuje zainteresowanie dzieci i pozwala na większą różnorodność w klasie gimnastycznej. Sprawdź w szkole lub w siłowni, aby upewnić się, że dodgeball jest dozwolony. Egzekwuj reguły dotyczące uderzania graczy od pasa w dół, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji.

Prison Ball

Więzienna piłka podąża za tą samą podstawową koncepcją co zwykła sztuczka, ale gdy gracz jest poza nią, dostaje szansę na ponowne wejście do gry. Zamiast siedzieć na uboczu, idzie do więzienia, określonego obszaru za drużyną przeciwną. Gracze ze swojej drużyny mogą rzucać do niej piłki, a jeśli ją złapie, wraca do gry; jednakże, jeśli piłka zostanie złapana przez członka drużyny przeciwnej, gracz, który ją wyrzucił, również trafia do więzienia. Ta wersja dodgeball utrzymuje wszystkich graczy aktywnych w trakcie gry.

Slide Ball

Dla mniej agresywnej wersji dodgeball, dzieci powinny skupić się na obszarze stopy. Beanbagi działają dobrze zamiast prawdziwych piłek do tej wersji. Dzieci przesuwają pufy po podłodze, próbując uderzyć w stopę przeciwnika. Aby uzyskać więcej zmian, pozwól dzieciom używać delikatnych podstępów, aby uderzyć w stopy drugiego zespołu.

Corner Dodgeball

Ta odmiana dodgeball odbiega od zwykłej gry dwóch drużyn. Cztery rogi sali gimnastycznej reprezentują bezpieczne strefy. Oznacz narożniki maty gimnastyczne lub taśmy na podłodze. Wybierz pięciu graczy jako tossers, którzy próbują wyrzucić innych graczy z gry. Pięć rzucających stoi w wyznaczonym obszarze na środku sali gimnastycznej, każdy z kulką. Pozostali gracze rozłożeni równomiernie między czterema rogami. Po gwizdku zawodnicy biegną do następnego zakrętu. Rzucający starają się uderzać biegaczy piłką, gdy biegną do następnego zakrętu. Rzucający mogą rzucić piłkę tylko z wyznaczonego obszaru podrzucania. Jeśli muszą odzyskać piłkę, muszą poczekać, aż wrócą do obszaru podrzucania, zanim spróbują uderzyć innego ucznia.

Pin Ball

Gra dodgeball zazwyczaj kończy się, gdy wszyscy gracze z jednego zespołu są wyeliminowani, ale ta wersja oferuje inny sposób na wygraną. Każda drużyna ma trzy kręgle lub podobne przedmioty ustawione w rzędzie po swojej stronie obszaru gry. Gracze są eliminowani jak zwykła sztuczka, ale także próbują powalić szpilki przeciwnej drużyny. Jeśli jedna drużyna powali wszystkie trzy szpilki drużyny, wygrywa grę.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Yet Another Top 10 Hilarious Movie Deaths (Lipiec 2024).