Sześćdziesiąt procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma nadwagę, a ponad 300 000 zgonów rocznie wynika z powikłań spowodowanych nadwagą, wynika z danych University of Maryland Medical Center. Ludzie patrzą na leki i zabiegi tak szybko, jak ich problemy z wagą.
Witamina b12
Witamina B-12, czyli kobalamina, specjalizuje się w utrzymaniu zdrowych komórek nerwowych, regulując tworzenie czerwonych krwinek i produkcję DNA. Podobnie jak pozostałe siedem witamin z grupy B, pomaga również przekształcać węglowodany w energię. Niedobór B-12 występuje rzadko, ale najczęściej występuje u wegan i osób z zaburzeniami odżywiania, zgodnie z UMMC. Niektóre kliniki odchudzające promują zastrzyki B-12 jako skuteczną technikę odchudzania.
B-12 Spekulacja
Uważa się, że witamina B-12 przyspiesza przemiany materii i daje osobie więcej energii, co powoduje spalanie większej ilości kalorii. Jednak zarejestrowana dietetyk Katherine Zerastsky z MayoClinic.com twierdzi, że suplementacja zastrzykami B-12 lub jakąkolwiek inną formą B-12 nie wykazuje żadnych dowodów na to, że powoduje utratę wagi. Suplementacja B-12 u zdrowych osób nie jest uważana za szkodliwą, ale może zakłócać inne leki, zauważa MayoClinic.com.
Pigułki
Tabletki na odchudzanie są dostępne na receptę i sprzedawane bez recepty. Xenical to lek na receptę o nazwie Alli. Obie pigułki działają poprzez wyłączenie enzymu w żołądku, zwanego lipazą, który jest odpowiedzialny za rozkładanie i przechowywanie tłuszczów. Poprzez wyłączenie tego, tłuszcz nadal w jelicie i poza organizmem, zauważa MayoClinic.com. Chociaż producent zauważa, że najlepsze wyniki są często osiągane w pierwszych sześciu miesiącach użytkowania, większość użytkowników kontynuuje pracę w nieskończoność.
Ruchomości
MayoClinic.com zauważa, że Alli może pomóc osobie stracić od 3 do 5 funtów rocznie, jeśli zostanie ona pobrana jako część zdrowego stylu życia, podczas gdy Xenical może spowodować 5 do 7 funtów utraty wagi. Oba leki mają efekt uboczny braku możliwości kontrolowania ruchów jelit. Producenci zalecają, aby użytkownik nie spożywał więcej niż 15 mg na posiłek, aby uniknąć biegunki i tłustych wycieków z gazu, zauważa MayoClinic.com.
Rozważania
Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym na temat możliwości pomocy w utracie wagi. MayoClinic.com twierdzi, że zdrowy tryb życia, w tym zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia fizyczne, są najważniejszymi wyznacznikami wyników przy przyjmowaniu tabletek odchudzających i popierają te same nawyki dotyczące stylu życia, a nie zastrzyki witaminy B12. Silne leki na receptę takie jak Xenical, zastrzyki B-12 i zabiegi odchudzające są zwykle zarezerwowane dla osób cierpiących na powikłania zdrowotne ze względu na ich wagę.
