Długie nogi są uważane za seksowne, ponieważ są estetyczne. Dla wielu kobiet, które nie były obdarzone niezwykle długimi łodygami, wiele można zrobić, aby nogi wydawały się dłuższe. Nie ważne jak wysoki jesteś, istnieją sposoby, aby twoje nogi wydawały się proporcjonalnie długie. Niektóre sztuczki nie wymagają czasu, a inne pociągają za sobą zmianę stylu życia.
Wydłużone nogi
Krok 1
Rozciągnij mięśnie nóg, aby je wydłużyć i spraw, by nogi wydawały się dłuższe. Usiądź na podłodze z wyciągniętymi nogami. Nie zginaj kolan, gdy dotykasz palców stóp. Przytrzymaj odcinek przez około 20 sekund. Powtórz kilka razy. Możesz także wstać i bez zginania kolan, wskazywać palcami w powietrzu, jednocześnie wciskając piętę w ziemię. Powinieneś czuć rozciąganie w tylnej części nóg.
Krok 2
Przyciąć nadmiar tłuszczu. Nogi pojawią się dłużej, jeśli będą cieńsze i bardziej stonowane, ponieważ długość nogi w porównaniu do szerokości wzrośnie. Wykonuj ćwiczenia cardio przez co najmniej pół godziny cztery razy w tygodniu i spożywaj rozsądną dietę. W miarę jak tracisz ogólny tłuszcz, twoje nogi będą opadać. Ważne jest również, aby wzmocnić nogi, ponieważ Twoje mięśnie sprawią, że nogi staną się ciaśniejsze. Spróbuj przysiadów i rzuca się na nogi siły i tonu.
Krok 3
Opryskij swoje nogi. Opalona skóra może sprawić, że będziesz wyglądać szczuplej. Im szczuplejsze nogi wyglądają, tym dłużej będą wyglądać. Opalenizna oparta na opaleniznie jest zalecana w stosunku do opalenizny od strony słońca lub kabiny do opalania dla zdrowia skóry. Ciemne pończochy również mogą załatwić sprawę.
Krok 4
Nosic obcasy. Obcasy sprawiają, że nogi wydają się dłuższe i zapewniają wzrost wysokości. Noszenie nagich kolorowych obcasów wizualnie dodaje jeszcze więcej długości niż jakikolwiek inny kolor buta, ponieważ długość nogi nie jest rozbita na inny kolor.
Krok 5
Sparuj obcasy lub czółenka ze spódnicą lub spodniami sięgającymi powyżej kolan, aby dodać długość nogawkom. Kolejną porcją garderoby, która sprawia, że nogi wydają się dłuższe, jest noszenie czarnych spodni z prążkami, aby nogi wyglądały na dłuższe.
