Triphala to ziołowy suplement pochodzący z owoców trzech drzew pochodzących z Indii i Bliskiego Wschodu. Owoce są suszone, mielone na proszek i mieszane zgodnie z indiańską tysiącletnią tradycją uzdrawiania znaną jako Ayurveda. Lecznicze właściwości Triphali przyciągnęły uwagę zachodnich naukowców medycznych poszukujących nowych związków terapeutycznych do leczenia szeregu schorzeń.
Skład Triphala
Triphala składa się z równych części trzech ziołowych owoców: Harada, Amla i Bihara. Uważa się, że pierwszy owoc sprzyja trawieniu i leczeniu ostrych i przewlekłych zaparć. Uważa się, że drugie zwiększa opróżnianie żołądka i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Trzeci jest źródłem białka, olejów i kwasu linolowego, niezbędnego kwasu tłuszczowego omega-3.
Ruchliwość żołądkowo-jelitowa
Uważa się, że Triphala promuje ruchliwość żołądkowo-jelitową. Prawidłowe trawienie i wchłanianie składników odżywczych pociąga za sobą skurcz i rozluźnienie mięśni znajdujących się w żołądku i jelicie. Kiedy nerwy przewodu pokarmowego nie działają normalnie, mogą wystąpić stany zdrowotne, takie jak zespół jelita drażliwego. Lekarze często przepisują leki prokinetyczne w leczeniu stanów żołądkowo-jelitowych. W badaniu opublikowanym w "Journal of Posthaduate Medicine" naukowcy odkryli, że triphala jest równie skuteczna w opróżnianiu żołądka, jak leki prokinetyczne bez wywoływania negatywnych skutków ubocznych.
Efekty antybakteryjne
Uważa się również, że Triphala ma właściwości antybakteryjne. W badaniu opublikowanym w "Journal of Ethnopharmacology" naukowcy znaleźli dowody działania przeciwbakteryjnego przeciwko różnym gatunkom bakterii, takim jak Helicobacter pylori, bakteriom związanym z rozwojem zapalenia żołądka, wrzodów i nowotworów żołądka. W kolejnym badaniu opublikowanym w grudniu 1998 r. W tej samej publikacji stwierdzono, że Triphala hamuje wzrost Streptococcus. W szczególności wykazano, że płukanie jamy ustnej z użyciem ekstraktu Triphala wywołuje efekt ochronny wskazujący na potencjalną rolę w opiece dentystycznej.
Efekty przeciwutleniające i przeciwnowotworowe
Uważa się ponadto, że Triphala ma właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Jeden z jej trzech składników, Amla, jest najbogatszym źródłem witaminy C. W badaniu pacjentów przyjmujących Triphala opublikowanym w styczniowym numerze "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" owoce doprowadziły do poprawy profilów surowicy lipoproteinowej , w tym zwiększenie HDL, zmniejszenie LDL i obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego. Naukowcy wyizolowali również kilka tanin w Amla, które mogą przyczynić się do właściwości przeciwutleniających Triphala. Uważa się również, że owoce Amla przedłużają żywotność zwierząt z nowotworami.
