Wyróżniająca się kłująca skóra, zielone liście i słodki żółty miąższ tworzą symbol gościnności i smakołyku. Podobnie jak wiele owoców i warzyw, może być tak samo odżywczy na ciele, jak na ciele. Spożywanie bogatych w minerały miazg ananasowych, picie soku i stosowanie zarówno do ciała ma wiele zalet kosmetycznych.
Jaśniejsza cerę
Wysoka zawartość witaminy C i bromelain w soku ananasowym sprawiają, że skuteczne leczenie trądziku. Bromelaina to enzym, który zmiękcza skórę i był używany od setek lat w Ameryce Południowej i Środkowej do zwalczania stanów zapalnych i obrzęków. Picie soku z ananasa pomaga organizmowi w syntezie kolagenu, dzięki czemu skóra pozostaje jędrna i elastyczna, a witamina C i aminokwasy pomagają w naprawie komórek i tkanek. Aby uzyskać podwójną dawkę pożywienia, należy pokroić ananasa na pół i schłodzić połowę. Wyciągaj owoc z drugiej połowy, soku, pij sok i delikatnie pocierać wnętrze ananasowej skóry na twarzy, omijając okolice oczu. Po kilku minutach dokładnie opłucz twarz letnią wodą. Powtórz dwa lub trzy dni później z drugą połówką ananasa.
Korzyści dla ciała i stóp
Te same składniki odżywcze, które sprawiają, że ananas jest dobry dla twarzy, sprawiają, że jest ona korzystna dla reszty skóry. Aby delikatnie złuszczać mleczko do ciała, należy obrać świeży ananas i pokroić mięso na cztery kliny. Podczas kąpieli pocierasz kliny na całym ciele, a następnie myjesz je i dokładnie spłukujesz. Ananasowy zabieg na stopy może pomóc w wygładzeniu łuszczącej się i zrogowaciałej skóry, pozostawiając stopy gładsze i jaśniejsze. Rozpocznij od pół filiżanki pokrojonego ananasa, następnie posiekaj i wymieszaj w pół obranej cytrynie, połowie nieobranego jabłka, ćwiartkowej grapefrucie obranej na pół, jednej łyżeczce soli i dwóch łyżeczkach ekstraktu anyżu. Pocieraj miksturę na wszystkie stopy, zwracając szczególną uwagę na obcasy, ponieważ skóra łatwo stwardnieje. Owiń stopy plastikiem lub zawiąż plastikowe torby. Po 20 lub 30 minutach wyjmij i spłucz. Sól i enzymy owocowe pomagają złuszczać i zmiękczać skórę, a anyż - wyciąg z lukrecji - łagodzi, zwalcza obrzęki i zawiera naturalne środki lecznicze.
Zdrowe paznokcie
Kruche i suche paznokcie mogą sygnalizować niedobór witaminy A, a pęknięte paznokcie mogą sugerować niedobór witamin z grupy B. Owoce i sok z ananasa to dobre źródła obu, kolejny powód do ich konsumowania i stosowania miejscowego. Ręce łatwo wysychają, ponieważ są używane tak bardzo, że skórki paznokci są bardziej podatne na odwodnienie. Suche skórki powodują brzydkie łożyska paznokcia, które są również bardziej podatne na pękanie i bakterie i grzyby wywołujące infekcję. Naturalny zabieg zmiękczający dla skórek to mieszanka dwóch łyżek soku ananasowego i żółtka jaja, które przeciwdziałają efektowi wysuszenia enzymu bromelainy w ananasie. Nałóż miksturę na skórki i pozostaw ją na około pięć minut. Użyj bawełnianego wacika, aby wepchnąć zmiękczone skórki do ich łożysk paznokcia, a następnie spłucz ciepłą wodą i podążaj za kremem do rąk. Zabieg ten jest równie korzystny dla paznokci u stóp jak paznokcie.
Wskazówki i przestrogi
Ogólnie rzecz biorąc, owoce i warzywa, które odżywiają skórę, pośrednio promują zdrowie paznokci i włosów, a ananas nie jest wyjątkiem. Używając ananasa w masce lub innym produkcie do twarzy, unikaj kontaktu z oczami, ponieważ może wystąpić podrażnienie. Kobiety w ciąży z cukrzycą ciążową powinny ograniczyć spożycie ananasa i jego soku. Picie soku z niedojrzałego ananasa może powodować biegunkę. Zamiast komercyjnego soku ananasowego, wybierz świeżo wyekstrahowany sok, ponieważ zatrzymuje on więcej składników odżywczych owoców, a ciepło stosowane w komercyjnych procesach może zniszczyć bromelainę. Aby uzyskać więcej cennej zawartości błonnika w ananasach, zjedz owoce, a nie tylko wypij sok.
