Siarka to naturalnie występujący minerał, który składa się z tlenu, wodoru, siarki i magnezu. Spożywanie jej powoduje efekt przeczyszczający poprzez rozluźnienie mięśni trawiennych. Sól z brązu może być również stosowana do detoksykacji wątroby, radzi Bruce Fife, autor książki "The Detox Book". Będziesz musiał zaplanować dwa dni na detoksykację - jeden dla samego procesu, drugi dla odpoczynku. Zatrzymaj wszelkie leki lub suplementację na dwa dni przed detoksykacją, doradza Penelope Oaks Colville w "Strategii Multiversa".
Krok 1
Zjedz beztłuszczowe śniadanie i beztłuszczowy lunch w dniu twojego detox. Na przykład możesz jeść warzywa, gotowane płatki zbożowe, tosty i miód. Przestań jeść lub pić o 2 po południu, poleca Colville.
Krok 2
Wymieszaj 4 łyżki soli Epsom w 3 szklankach wody. Umieść to w pojemniku w lodówce. Umieść 1 szklankę oliwy z oliwek i jeden duży różowy grejpfrut na swoim blacie, aby mogły się ogrzać, zgodnie z procesem opracowanym przez Huldę Clarke, autora książki "The Cure and Prevention of All Cancers".
Krok 3
Wypij około 3/4 szklanki mieszanki soli Epsom o 6 po południu. Dodaj proszek witaminy C, aby w razie potrzeby lepiej smakował. Wypij drugą porcję miksu o 8 wieczorem, zgodnie z metodą Clarke'a.
Krok 4
Wlać 1/2 szklanki oliwy z oliwek i 1/2 szklanki wyciśniętego soku grejpfrutowego do słoika. Dobrze wstrząsnąć miksturą. Spróbuj wypróżnić się przed wypiciem tej mieszaniny. Weź ten napój o 10 wieczorem. Stań jak pijesz, radzi Colville. Weź również cztery kapsułki Omithine razem z twoją 10 p.m. drink. Połóż się z głową uniesioną na poduszkach zaraz po zakończeniu picia. Spać przez noc.
Krok 5
Wypij kolejną 3/4 filiżanki soli mineralnej Epsom po przebudzeniu. Wróć do łóżka. Wypij ostatnią 3/4 szklanki soli mineralnej Epsom dwie godziny później. Zaczekaj dwie godziny na zjedzenie. Zacznij tylko od soku owocowego. Dodaj owoce po pół godziny. Jedz godzinę później jeść lekkie potrawy. Spożywaj serwatkę w proszku w pewnym momencie dnia, aby uzupełnić utracone sole żółciowe. Zjedz zwykłą kolację. Bądź przygotowany: doświadczysz biegunki, radzi Colville.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Sól Epsom
- Duży grejpfrut
- Oliwa z oliwek
- Ornithine
- Słoik z pokrywką
- Pojemnik na sok
Wskazówki
- Wykonaj czyszczenie nerek przed detoksykacją solą Epsom, aby uniknąć nudności. Weź suplementy z ostu mlecznego po detoksykacji, aby poprawić wątrobę, zaleca Fife.
Ostrzeżenia
- Przed zaprzestaniem przyjmowania leków lub rozpoczęciem czyszczenia soli Epsom należy skonsultować się z lekarzem.
