Suchość pochwy, która może wystąpić w wyniku obniżonej produkcji estrogenu w okresie menopauzy lub jako skutek uboczny w wyniku zabiegów medycznych i niektórych leków, może sprawić, że stosunek płciowy będzie niewygodny, a nawet bolesny. Kobiety, które nie są pobudzone podczas seksu również mogą odczuwać suchość pochwy. Istnieje wiele odpowiednich dostępnych bez recepty produktów do leczenia suchości pochwy, które są zarówno tanie, jak i skuteczne - informują lekarze w Klinice Mayo.
Smary
Smary na bazie wody, takie jak Astroglide i K-Y Jelly, mogą ulżyć suchości pochwy przez wiele godzin bez żadnych skutków ubocznych. Balsamy można nakładać bezpośrednio na zewnątrz i wewnątrz pochwy lub wcierać na penis partnera kobiety. Inne popularne marki środków smarnych to Probe i Gyne-Moistrin. Prezerwatywy, które są wstępnie nasmarowane Nonoxynol-9 również mogą zapewnić gładszą penetrację i złagodzić ból podczas stosunku.
Nawilżające
Bezzapachowe środki przeciwbólowe opracowane specjalnie do leczenia suchości pochwy obejmują produkty takie jak Replens i Lubrin. Te płyny imitują naturalny nawilżający pochwowy i mogą zapewnić działanie nawilżające przez okres do trzech dni po aplikacji - informują lekarze Mayo Clinic. Farmaceuci z Walgreens również zauważają, że nawilżające środki pochwowe pomagają zrównoważyć poziomy Ph w pochwie, aby utrzymać prawidłowy poziom kwasu i uniknąć infekcji. K-Y produkuje również długotrwałe nawilżające pochwy, a wiele aptek, takich jak Walgreens, nosi ogólne marki sklepów.
Dieta
Wiele stanów, w tym menopauza, powoduje rozległe wysuszenie całego ciała. Lekarze z Power Surge, strony informacyjnej dla kobiet w okresie menopauzy, zalecają włączenie jednej łyżki oleju do codziennej diety, aby złagodzić suchość pochwy. Olej rzepakowy, słonecznikowy, oliwkowy i sojowy pomagają w smarowaniu ciała.
Witamina E
Miękko powlekane kapsułki witaminy E mogą w razie potrzeby dostarczać naturalnego lubrykantu. Kobiety mogą wkładać kapsułkę z witaminą E bezpośrednio do pochwy i pozostawić Ph w ciele do rozpuszczenia kapsułki przed stosunkiem płciowym lub rozerwać kapsułkę i zastosować olej bezpośrednio do pochwy. Konsultanci w Power Surge zalecają stosowanie kapsułek bez ostrych krawędzi, aby uniknąć zarysowania lub uszkodzenia ścian pochwy.
Olej
Olej owocowy i roślinny są bezpieczne w pochwie, o ile nie zawierają żadnych dodatków alkoholu ani innych składników, które mogłyby podrażnić pochwę. Olej migdałowy i olejek morelowy mogą zapewnić przyjemny, nieleczniczy zapach podczas smarowania pochwy.
